為什么劇烈運(yùn)動(dòng)小腹左下方脹痛
生活中，一些人在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，往往感覺到腹部發(fā)痛。而且往往病人比較容易在急速行走的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一種左下腹疼痛的癥狀。常常發(fā)生腹痛的癥狀就不要隨隨便便吃藥的了。需要趕緊去治療的了。因?yàn)閲?yán)重的左下腹疼痛還可出現(xiàn)惡心的癥狀和冷汗的癥狀，甚至是昏厥的癥狀。那么，為什么劇烈運(yùn)動(dòng)左下腹疼痛？
內(nèi)臟適應(yīng)障礙：當(dāng)人體由安靜狀態(tài)立即進(jìn)入劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于人體的“慣性”作用，雖然神經(jīng)，肌肉系統(tǒng)立即處于高度興奮狀態(tài)，但呼吸，循環(huán)，消化，內(nèi)分泌等系統(tǒng)，還需要一定的時(shí)間才能適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需要.因此，人體各系統(tǒng)的配合就發(fā)生了脫節(jié)而導(dǎo)致功能紊亂.
內(nèi)臟重力牽拉：內(nèi)臟特別是胃腸部由系膜，韌帶固定于腹后壁，當(dāng)機(jī)體運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)，這些臟器在腹內(nèi)的活動(dòng)度也增大，必然牽拉系膜.分布于系膜中或附近的神經(jīng)，血管受到牽拉并超過其耐受限度時(shí)，即可引起內(nèi)臟神經(jīng)功能紊亂，產(chǎn)生腹痛，惡心等癥狀.這種情況，在飽食后立即參加劇烈運(yùn)動(dòng)最易發(fā)生.此外，在運(yùn)動(dòng)時(shí)由于重力因素，使小腸內(nèi)容物墜積于回盲部，該處神經(jīng)，血管受到牽張，也可使右下腹發(fā)生脹痛.
胃腸缺血或饑餓性痙攣：肌肉運(yùn)動(dòng)的能量主要靠肌糖原氧化供給，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，能量的消耗比安靜時(shí)可多10倍.饑餓時(shí)血糖濃度本身就偏低，再作劇烈運(yùn)動(dòng)，更易出現(xiàn)低血糖，并發(fā)生心悸，冷汗及饑餓性腹痛等;同時(shí)，胃腸道更容易發(fā)生缺血性痙攣和功能紊亂.
綜上所述，如果因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)，已經(jīng)有左下腹疼痛的問題的時(shí)候，那么其實(shí)是不要隨隨便便吃辛辣刺激的手誤的了。而且顧名思義是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)給引起的了。這時(shí)候就要從事比較舒緩的運(yùn)動(dòng)的就好的了。不要勉為其難多一些不適合自己的運(yùn)動(dòng)的了。
