對于現在很多的夫妻在新婚后都想有一個寶寶，同時也是滿足一下老人們的希望。這個時候就會更好的去計算下排卵期，這樣的話就能保證懷孕的機率是最大的。所以就有很多的女性想了解下排卵期白金計算法則有哪些，希望通過小編的介紹，大家能夠有所收獲，這樣對自己也有幫助。

步驟/方法

排卵試紙檢測法

排卵試紙檢查是黃金法則內的一個檢查排卵日的方法。具體內容：排卵日試紙是從前女性使用最為廣泛的檢測排卵方法。這種排卵試紙檢測排卵的方法有許多優勢。1、非常經濟，目前的排卵試紙的售價非常便宜，上至80歲老人，下至3歲孩子，都買得起。2、購買途徑方便，排卵試紙在各大藥店一般都有銷售。3、測試方法通俗易通，根據使用說明來檢測，一般人都看得懂。劣勢：1、檢測排卵準確率大概60%。2、排卵試紙受到女性分泌的激素影響，由于每個排卵試紙的化學檢測含量是固定的，而女性分泌的激素受到飲食、情緒、環境影響，所以檢測見過差異相當大。3、檢測過程不衛生，取樣麻煩。

基礎體溫測量法：

基礎體溫測量法是黃金法則的第一條內容。基礎體溫測量檢測排卵的依據是：女性在排卵的時候，體溫會比平時有小幅度上升，根據這個來測定排卵。就目前而言，基礎體溫測量法是目前為止測量排卵日最為麻煩以及精準度難以保證的方法。女性必須自備體溫計，準備好基礎體溫表，每天按時檢測體溫，必須不斷的堅持下去。由于人體體溫容易受到環境、疾病、情緒等影響，因此可信任度比較低。

月經周期推算法：

計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向后算天數。比如，某女此前幾個月月經周期最長為30天，最短為28天，則排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是說她的排卵期為本次月經來潮的第10天，最后一天是本次月經來潮的第19天。但是女性的生理環境容易受到外界刺激，因此不能達到較高的精準度。

宮頸黏液觀察法：

排卵期女性體內激素的變化會影響身體很多方面，為了給精子與卵子的結合創造更好的環境，女性的分泌物也會隨之發生變化，主要表現就是宮頸黏液增多，而且清澈透明，手指觸摸會發現有拉絲現象。一般來說，當這種特征最明顯的時候，就是排卵期。該檢測法的缺陷就是無法精確計算到排卵日。

排卵期疼痛感受法：

來源于排卵日黃金法則。女性在月經周期前14天左右，會出現一側下腹輕微疼痛，有時只是隱隱約約的不適，也有極少數女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續1~2天后消失。這種痛被稱為“排卵痛”。不過這只是部分女性的現象，并不準確，有些女性甚至都感受不到疼痛，所以只能參考，不能拿來確定排卵日。

相對于排卵期白金計算法則來說，還是比較有很多的辦法的。不過一般人用的最多的就是排卵試紙，這個比較便捷。但是怎么說呢，每個方式都是有著獨特的優點，這個還是根據自身的情況進行選擇吧，有需要就好好的看下相信一定會幫助到的。