女性在生完孩子之后身體肯定是比較虛弱的，雖然吃了補身體的食物，還是感覺到身體不是很好，甚至身體的抵抗力還會有所下降，其實這是由于沒有吃對東西而引起的，女性在產后很容易出現陰虛內熱的情況，所以在這個時候就應該吃一些滋陰降火的食物，產后陰虛內熱應該吃些什么呢。下面小編來告訴大家。

內生火熱是疾病發展過程中由于臟腑氣血陰陽的功能失調所產生的病理狀態，它有虛、實之分。實火與虛火的形成機理雖有不同，但表現上往往類似。且因實火可致傷陰耗津，動血的一面又可形成陰虛火旺的虛火或虛實夾雜之證。

心火旺可見心悸、失眠、多夢、舌尖痛、口舌糜爛、尿黃灼熱等證，心火也有實虛之分。實火多由邪熱內蘊、痰火內郁或情志所傷，五志過極化火而致。

若勞累過度，耗傷心之陰血，形成陰陽失衡，陽氣偏亢則為虛火。肝火上炎表現為頭漲痛，面紅目赤，急躁易怒，耳鳴甚至暴聾。

對于虛火、實火臨床需四診合參、辨證施治。同時如果我們采取食療方法配合治療，會起到促進療效的作用。

綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。

兔肉味甘性涼，有解熱毒、涼血、通便作用?？梢约t燒或燉湯。

梨味甘微酸性寒，有清熱潤肺、除煩止渴的功效，對熱病后心煩口渴、尿黃便干尤為適宜?？缮曰蛴美嫒ズ巳氡腔蚍涿壅羰旌笫秤?。注意梨汁性寒，便稀者少食。

所以說不管要怎么補身體，首先需要了解自己的身體到底缺什么，如果生產之后是陰虛內熱的情況，這個時候還吃一些上火的食物，肯定就會讓身體的情況越來越糟糕，所以說搞清楚狀況之后再進行食補才是最重要的，否則只會背道而行。