有的人平時(shí)會(huì)有左側(cè)后腦勺疼的現(xiàn)象，大部分的人都以為是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的，但其實(shí)原因并不僅僅是這么簡(jiǎn)單，所以，如果你不了解的話可能會(huì)耽誤一些治療時(shí)間，這樣對(duì)你的身體也是不好的，所以你平時(shí)要對(duì)這一方面的知識(shí)有了解，這樣才可以讓你及時(shí)地得到調(diào)理，對(duì)你的身體很好。

1.枕神經(jīng)痛

頭痛主要位于枕部及頸部。為發(fā)作性或持續(xù)性，枕后風(fēng)池穴可有局部壓痛。枕神經(jīng)痛可繼發(fā)于頸椎疾病等;

2.按揉風(fēng)池

雙手拇指置于同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指貼于腦后，拇指指端稍用力下壓，并做順時(shí)針?lè)较蛉鄤?dòng)，共2～3分鐘。適宜于后腦勺部位的頭痛。

風(fēng)池穴位于后頭部，枕骨下兩側(cè)后發(fā)際處。斜方肌上端與胸鎖乳突肌之間的凹陷中。

3.頸椎病頭痛

頭痛部位最常見(jiàn)于頸后及枕部。是由于增殖性頸椎炎或骨刺壓迫、刺激頸神經(jīng)根引起的，頸椎片可有骨質(zhì)增生。

4.肌收縮性頭痛

也稱緊張性頭痛，或神經(jīng)性頭痛，呈間斷發(fā)作，或持續(xù)性頭痛，常由工作緊張、疲勞、書寫、閱讀、電腦工作姿勢(shì)不正等因素，引起頭部或頸部肌肉持續(xù)收縮，而產(chǎn)生頭痛，枕部疼痛也是頸后部肌肉痙攣的結(jié)果。

頭痛性質(zhì)為重壓感、緊箍感或悶脹痛，常感頭腦不清，頭痛時(shí)間一般為上午輕，下午、傍晚加重，焦慮、緊張時(shí)可促發(fā)或加重。檢查時(shí)頸部肌肉有痙攣或壓痛，常伴有頭部及頸部肌肉發(fā)僵、活動(dòng)受限，頸部肌肉痛就是這個(gè)原因。

建議做一下腦部與頸椎的有關(guān)檢查，如頸椎片、CT等，以除外器質(zhì)性病變引起的頭痛。明確病因后，針對(duì)病因進(jìn)行治療。

通過(guò)小編這么一講解現(xiàn)在你知道做后側(cè)后腦勺疼并不僅僅是因?yàn)槟闼缓脤?dǎo)致的，這樣你就可以在遇到問(wèn)題的時(shí)候?qū)φ丈厦娴脑騺?lái)解決，你的身體很快就會(huì)好起來(lái)的，不然的話可能會(huì)一直耽誤下去，小編在這里祝你能夠早日康復(fù)。