蕁麻疹是日常生活中最常見的一種皮膚疾病，蕁麻疹的發病會給一個人的皮膚帶來很大的問題，對形象也會造成很大的影響的，而且如果不及時治療的話蕁麻疹也是會傳染給自己的家人的，因此對于有蕁麻疹的問題的朋友來說科學的治療是非常重要的。

1.注意心理健康，被蕁麻疹折磨的人，心情會性情急躁、煩躁易怒或情志抑郁者等，要保持心情舒暢，堅信可以被治療好的。

2.注意身體健康，要有良好的生活規律，如晚十朝六，充足的睡眠，加上每天15點至16點的一小時最佳運動時間(黃昏比早晨要好，時間在15點至18點都是比較好的運動時間)10分鐘的熱身運動，10之20的劇烈運動，后面是做緩沖運動，讓心跳呼吸慢慢的下降下來。

3.慢性蕁麻疹除內服藥外，使用中藥外洗亦有一定療效。外洗方：白礬、蠶砂、芒硝、荊芥、苦參各二十克水煎外洗，一日數次。

4.內服分：血熱癥和氣虛血熱 你在百度百科上那里有藥方，去中藥店或醫院買。我試過血熱癥的(當時是醫生開的中藥配方顆粒(廣東一方制藥有線公司生產的)沒什么效果，后我就用氣虛血熱的藥方在藥店，用3碗水煎成一碗，按藥方的分三次溫服，以五劑為一個療程。初愈后復發，可照原方再服，忌辛辣刺激之品。 就慢慢的很少發作了。 你嫌煎藥麻煩可以上醫院問有無中藥配方顆粒，直接泡水喝就可以了。

5.注意飲食：我已經吃素了，肉食有蛋白質，魚、蝦、蛋類、奶類最常見，其次是肉類和某些植物性食品，如草莓、可可、番茄等。我自己總結：主要是蛋白性食物、海鮮發物、辛辣刺激性(姜蒜辣椒、好久沒吃吃麻婆豆腐(微辣的)了)、酒類(包括對有益每日限和一杯的葡萄酒，我喜歡白葡萄酒也放棄了)、菌類(蘑菇，也很喜歡)。常見的有：牛奶、雞蛋、蕎麥、油菜、香菜、菠菜、香菇、芒果、菠蘿、菠蘿蜜、芹菜、草莓、牛肉、羊肉、雞鴨魚鵝蝦蟹、海帶、紫菜、竹筍。百度百科：蕁麻疹就有：一般容易引起過敏的食物有：食物蛋白、防腐劑、調味品、色素添加劑等，其中食物包括：魚、蝦、蟹、貝類、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、馬肉、狗肉、兔肉、竹筍、蒜苗、菠菜、茄子、西紅柿、檸檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黃酒、白酒等及雞蛋、牛奶、巧克力、干酪等。飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等。個人可根據自身情況加以區別。

要多吃：維生素c和維生素b6的食物就。

6.慢性蕁麻疹是可以斷根的疾病。

事實上，這種皮膚病是需要長時間吃藥，來改變體質，才有辦法斷根;通常發病時間越久，吃藥的時間就越長。如果能與醫生配合，有耐心的持續吃藥并規則的遞減藥量，通常在幾個月內(頑固的可能要1至2年)即可痊愈。

慢性蕁麻疹不會傳染的，蕁麻疹俗稱風團，是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出，造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢，所以說不會傳染的。現在中西醫很多方法對于蕁麻疹都有很好的效果，

當時我在的宿舍有人也感染了，他不知什么原因，就賴我，我真的好冤枉呀！他是急性的馬上周末回家上醫院吃抗過敏的鹽酸西替利嗪片等，就沒事了，那個幫他看病的醫生還說會傳染，哎，后面的事，我就不多說了;醫生，我開始懷疑醫生了，是什么原因呢？媒體報道的醫療事故加上我被某個醫生的間接冤枉加上某個醫生給我開血熱癥的中藥配方顆粒，而我在百度百科也開到同樣的藥方，且還是我直接換氣虛血熱的藥方才的平復發作次數，加飲食和作息規律等。

最后，希望天下的蕁麻疹患者在最初的時候立刻上醫院確診，不讓因為我當初09冬季在打寒假工，身上的錢剩下飯錢了，當時因為是蕁麻疹中醫稱為“癮疹”，是皮膚科常見病、多發病之一。以突然發作、皮膚出現鮮紅色或蒼白色風團、癢而不痛、時隱時現、消退后不留痕跡為特征。本病多發生于冬春季節，病史長短不一易反復發作，一般病程在3個月以上者稱為慢性蕁麻疹。

2.此時正是蕁麻疹高發的一個季節，再者如果周圍有人得了蕁麻疹的話，最好可以隔離開來，要注意預防感染，當然了如果自己也得了蕁麻疹的話，最好不要吹風，這樣更有利于身體的健康。