腦血管硬化
提到了關于腦血管硬化這個疾病，相信很多中老年朋友已經非常熟悉了。因為腦血管硬化主要是因為腦部的動脈血管出現了硬化而引起的一種疾病，而這類疾病對于中老年朋友來說危害性極大的，不僅容易出現腦出血，甚至是全身中風等。那么到底腦血管硬化的癥狀包括了哪些呢？
其實腦血管硬化在不同時期表現出來的癥狀是不相同的，而在剛開始發病時除了頭部疼痛之外，另外還會出現工作和學習吃力等，而到了晚期甚至還會產生各種的幻覺。下面就給大家詳細介紹一下腦血管硬化這個疾病。
腦血管硬化癥狀
腦血管硬化是動脈硬化的一種，因其易引起中風而具有很大的危險性，在發病的早期和晚期，腦血管硬化的癥狀不一樣。
初期癥狀：腦血管硬化的癥狀主要有：頭暈頭痛，頭暈頭痛多在前額部和枕部(即后腦勺)，性質多為鈍痛，在體位變化時最易出現或原有癥狀加重。有的患者感覺走路不對稱。如基底部的動脈硬化時可有眩暈、眼球震顫、惡心、面部肌肉麻痹感，有的合并有吞咽困難。記憶力減退，注意力不集中，腦力勞動能力降低，感到工作學習都吃力。
晚期癥狀：腦血管硬化的癥狀主要表現為腦實質性精神癥狀和癡呆癥候群，即腦動脈硬化性精神病。突出表現為記憶力缺損，除近事記憶顯著障礙外，遠事記憶亦受累。患者無法敘述自己的經歷，甚至不認識自己的家人。思維活動緩慢，聯想困難，甚至思維不連貫，言語重復或羅嗦，有時出現妄想，以被迫害妄想、關系妄想和罪惡妄想多見。有時出現聽幻覺或嗅幻覺，內容多與幻想有關。
飲食
(1)多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。維生素C可調節膽固醇代謝，防止動脈硬化發展，同時可增加血管的致密性。酒類尤其是烈性酒，可促進動脈硬化，另一方面可誘發中風。
(2)常用植物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸，可促進血清膽固醇降低;而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
(3)飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜，因為嗜咸飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
(4)蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質，同樣會發生血管硬化。蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白，以供應身體必需氨基酸，飲牛奶以去脂為佳。海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動脈硬化之功效。
關于腦血管硬化，不得不說這個疾病對于我們的身體是存在著較大的危害性的。因此想要預防這類疾病的發生，除了需要注意日常養生良好的飲食習慣之外，還要注意多吃素菜吃飲酒，并且少吃動植物的脂肪等，還有進食量要適當，不宜過飽等。
