橘子皮就是橘子剝下來(lái)的皮，是我們隨處可見(jiàn)的一種東西，別看它不起眼，它的作用可大呢，因?yàn)槲覀円惶斓墓ぷ飨聛?lái)很累了，想選擇泡腳來(lái)放松一下，這時(shí)候如果在熱水中加入橘子皮，可能會(huì)有意想不到的效果喲，那么橘子皮究竟有哪些功效呢，下面我們一起來(lái)詳細(xì)了解一下。

泡腳時(shí)很多人選擇放松自己，緩解壓力的一種方式，也有很多人喜歡在泡腳水腫加入橘子皮，會(huì)對(duì)身體更好好處，那么究竟橘子皮泡腳好在哪里，很多人還是不清楚，下面我們一起來(lái)了解一下。

咱們先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顧名思義，就是指從橘子上剝下來(lái)的果皮(風(fēng)干1年以上稱(chēng)為陳皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮，這種果皮如在保持干燥的條件下，可長(zhǎng)久放置儲(chǔ)藏，故稱(chēng)陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的，則其質(zhì)量較好，它的外表呈現(xiàn)深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺(jué)得很輕而容易折斷，同時(shí)還伴有清香味。其中，“廣東三寶，橘子皮老姜飛揚(yáng)草”里的陳皮，就是專(zhuān)指新會(huì)陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”之說(shuō)。新會(huì)陳皮的價(jià)值，可見(jiàn)一斑。

橘子皮果皮常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細(xì)皺紋及凹下的點(diǎn)狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫(yī)學(xué)中，橘子皮是一個(gè)好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，還可以滋潤(rùn)肌膚。

既然橘子皮有這么多的好處，大家在日常的生活中，吃完橘子皮，就應(yīng)該把橘子皮留下來(lái)，用來(lái)泡腳，這樣可以實(shí)現(xiàn)很多的養(yǎng)生的效果：

1、橘子皮泡腳是非常適合女生的，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油，可以很好的滋潤(rùn)足部的皮膚，女生經(jīng)常要穿高跟鞋，日常多用橘子皮來(lái)泡腳，不失為一個(gè)保護(hù)足部皮膚的一個(gè)好方法;

2、橘子皮泡腳可以用來(lái)降血壓、健胃除濕，對(duì)于中老年人同樣是適合的，長(zhǎng)期用橘子皮來(lái)泡腳，對(duì)于中老年人的養(yǎng)生非常有幫助;

3、橘子皮泡腳有一定殺毒除菌的效果，對(duì)于有腳氣的朋友也是福音啊！！

通過(guò)上面的內(nèi)容，相信大家都了解到了橘子皮泡腳的功效，橘子皮泡腳對(duì)于身體的好處是非常大的，大家以后吃了橘子，記得不要丟棄橘子皮，可以把橘子皮留著泡腳，這是環(huán)保又美容的方法之一哦，大家不妨回到家試一下吧。