小時候跟著我媽媽去我姨家做客，我姨就會非常的不想我們回家，非得讓我們住一晚上，于是知道我們在我姨家住了一個晚上，可是半夜起來上廁所的時候，我就聽見我姨在那喘得很厲害，嘴里跟有痰似的，白天我就告訴我媽了，我媽說你姨有氣管病，才會那樣的，我們知道的有支氣管炎 ，氣管炎，那么支氣管炎和氣管炎的區(qū)別有那些呢？

冬天我們做公交車的時候，也經(jīng)常能看到好多男性們，在那喘得很厲害，跟我姨的癥狀是一樣的，可見那些人也得了一樣的病，那么支氣管炎和氣管炎的區(qū)別到底有那些呢，讓我們一起來了解一下吧！

氣管炎預(yù)防

冬季鍛煉尤其是在劇烈運(yùn)動后半小時，易產(chǎn)生運(yùn)動過敏癥。大約有6%-8%的運(yùn)動員曾在冬季室外鍛煉時發(fā)生過運(yùn)動過敏。老年人和婦女更易出現(xiàn)運(yùn)動過敏反應(yīng)。

因?yàn)檫\(yùn)動能使體內(nèi)細(xì)胞攝氧量發(fā)生變化，寒冷空氣刺激皮膚，皮膚感受器傳導(dǎo)到下丘腦，受下丘腦支配的垂體會調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，使體內(nèi)組織氨、內(nèi)啡肽分泌增加而誘發(fā)過敏癥。

冬季天氣劇烈變化時，可暫停室外鍛煉2-3天，改為室內(nèi)活動;運(yùn)動前要充分做好準(zhǔn)備活動，以提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)能力;鍛煉時要掌握好運(yùn)動量，一般不宜劇烈運(yùn)動;鍛煉前1-2小時最好不要進(jìn)食，這有利于減少運(yùn)動過敏癥的發(fā)生。

居室內(nèi)因采暖而悶熱、空氣流通不暢、內(nèi)外溫差加大，是導(dǎo)致冬季易患感冒的重要原因。因此醫(yī)生建議，冬季居室不宜太熱，空調(diào)、暖氣要開放適當(dāng)，并注意通過使用排風(fēng)扇或開窗等適時調(diào)節(jié)溫度，使室內(nèi)空氣保持新鮮，室內(nèi)外溫差不致太大。同時，進(jìn)出房間，要及時加減衣服，適應(yīng)環(huán)境變化，防止引發(fā)疾病。

支氣管炎 預(yù)防

1.戒煙

為了減少吸煙對呼吸道的刺激，患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2.促使排痰

對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生

室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防塵、防大氣污染工作，加強(qiáng)個人保護(hù)，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4.適當(dāng)體育鍛煉

增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動量。

5.注意氣候變化和寒冷季節(jié)

嚴(yán)冬季節(jié)或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由于受涼而引起感冒。冬季寒冷季節(jié)室內(nèi)的溫度應(yīng)在18～20℃為宜。

通過以上我們知道了，氣管炎的預(yù)防，支氣管炎的預(yù)防，知道了支氣管炎和氣管炎在預(yù)防工作的區(qū)別，那么支氣管炎和氣管炎的區(qū)別，希望人們能全面的了解，并做好預(yù)防工作，讓我們的呼吸不在是困難的。