肚子脹氣便秘怎么辦
肚子脹氣便秘的現象在平常的生活中經常會遇到，不管是什么年齡段的都是會出現這樣的問題。一般只要是會影響到我們身體健康的癥狀，我們都是需要先去了解這些癥狀的原因并且想辦法去解決這個問題，因為只有這樣才能夠讓我們不去受到這樣癥狀的影響。只要是疾病多少都是會影響到我們的生活。
想要擁有一個健康的身體，首先需要做的就是了解在我們身體會出現的問題，并且清楚的知道當出現這類問題的時候我們要通過怎樣的方法將它解決。便秘是很多人都是會出現的，它一般都是由于食物的堆積造成。那么出現肚子脹氣便秘怎么辦呢？
便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次(或每周<3次)即為便秘。
便秘原因：現代醫學觀點指出由于工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣，加之進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少，平時有很少運動，久而久之就形成了便秘，更有甚者排便時濫用瀉要，形成要物依賴，造成便秘。
便秘的危害切不可小瞧：便秘輕者影響女性患者容顏美麗，長時間的便秘，會使人的臉上長痘，皮膚暗沉無光澤，色斑加重，便秘重者和肛腸病痔瘡、肛裂有著密切的關系，臨床醫學上研究報告表明稱便秘在有些疾病如結腸惡變、肝性腦病、乳腺疾病、早老性癡呆的發生中起重要作用。
專家指出：如果你的便秘在改善飲食少吃辛辣、刺激的食物，平時多按摩腹部、多運動的情況下沒有明顯的改善，切記及時到正規醫院徹底解決便秘困擾，以免影響你的容顏美麗，給你的生活帶來不便，更甚者以免引發其他肛腸疾病。
肚子脹氣便秘怎么辦
便秘者，主要是針對病因治療 1)如患者有腹脹、腹部隱痛等癥狀，可采用溫水灌腸治療 2)如為病理性梗阻時，應及時手術治療。便秘如因肛門、直腸附近病變所致，采取軟化大便或從肛門內給藥。3.若由服藥所致，應減量或停服 4.由器質性病變導致的慢性便秘應針對病因治療。5.長期或反復便秘治療較困難，可用以下措施：1)多做力所能及的運動 2)多吃富含纖維素的蔬菜 3)經常口服蜂蜜 4)養成每天定時排便的習慣 5)選用莫沙必利等胃腸動力劑 6)導瀉劑 7)生物反饋治療。
當你出現肚子脹氣便秘的現象時候，可以去服用一些助于排便的藥物。想要不出現這樣問題的話，平時生活中經常要去補充身體所需要的水分還有一些所需要的纖維素，不然就會造成便秘的現象。便秘會使得女人的皮膚變得干燥，還有就是如果長時間便秘的話臉色是會長痘。
