老年人甲狀腺功能低下的注意事項(xiàng)
甲狀腺功能低下是一種比較常見的疾病，特別是在偏遠(yuǎn)的山區(qū)，這種疾病就非常的多。由于他們營養(yǎng)不均衡食用的微量元素非常的不足，所以導(dǎo)致他們甲狀腺功能低下。而甲狀腺功能低下一般的發(fā)病幾率男人比女人少，年齡大的比年齡小的更容易患病，甲狀腺功能低下嚴(yán)重就會(huì)發(fā)展為甲減了，所以應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)治療。
老年人甲狀腺功能低下是一種常見的老年病，想要治愈已經(jīng)是很不容易的，那么我們就應(yīng)該注意在平時(shí)的生活中時(shí)刻注意就一定能讓我們很好的抵抗老年人甲狀腺低下了。
老年人甲狀腺功能低下患者應(yīng)該注意，平時(shí)吃東西不能太快，應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，有助于吸收，并且不能亂吃
在日常食用的食品中，海帶、紫菜、海白菜、海魚、蝦、蟹、貝類含碘豐富。碘過量對(duì)病情不利。禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。
榴蓮、西瓜、木瓜等熱量高的水果不宜多吃，多吃蘋果、椰子、山梨、哈密瓜等清熱解毒的水果，日常也應(yīng)多食蔬菜類，對(duì)患者的病情好轉(zhuǎn)是很有幫助的。
食物中含致甲狀腺腫物質(zhì)不宜食用。如十字花科植物蘿卜、白菜、油菜、卷心菜、蕓香菜、木薯、水薯、大豆、核桃等含有某些阻抑甲狀腺合成的物質(zhì)，致代償性甲狀腺腫。如大豆食物能阻抑腸道對(duì)經(jīng)由膽汁排泄的甲狀腺素重吸收，使過多的甲狀腺激素從腸道排出。木薯含氰酸糖苷，食后易生成硫氰酸鹽，致阻抑甲狀腺攝取碘并阻抑腎小管對(duì)碘的重吸收，使尿碘增加。
還有注意土壤、井水、河水含過多的鈣、鋅、氟、有機(jī)硫復(fù)合物，可致甲狀腺腫或較強(qiáng)的抗甲狀腺活性。有些水源被細(xì)菌污染，可能由于細(xì)菌毒素而致甲狀腺腫
以上都是甲狀腺低下的老年人應(yīng)該注意的事項(xiàng)，只要在日常生活中注意飲食和衛(wèi)生，就你遠(yuǎn)離這種疾病。同時(shí)老年人應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)提高他們的抵抗力，任何的疾病都可以被強(qiáng)健的身體擊敗的。老年人在平時(shí)還應(yīng)該注意定期體檢，時(shí)刻來了解自己的身體健康情況。
