對于洗澡這件日常小事，有些人是深深沉浸在其中的。聽著歌，高興起來再哼兩句，聽著浴室和水流產(chǎn)生的混響，莫名感覺自己也是個(gè)superstar。

對于洗澡這件事，洗去泥垢洗去疲憊后，放松的肌肉和神經(jīng)，大腦分泌令人感到愉快的多巴胺，連照鏡子覺得自己都帥(美)了很多呢~然而，你造為啥人在洗澡時(shí)更想唱歌、更容易靈感爆發(fā)呢？早上和晚上洗澡哪個(gè)更好？身體哪些部位在洗澡的時(shí)候不應(yīng)馬虎？

1、為啥洗澡時(shí)總是情不自禁地想唱歌？

關(guān)于為什么人在洗澡的時(shí)候更想唱歌，阿拉伯歷史學(xué)家伊本·赫勒敦給過一個(gè)美妙的解釋：“當(dāng)享受熱水浴時(shí)，吸進(jìn)的熱氣加熱了他們的靈魂，他們常常因喜悅而歌唱?！睂τ诖蠖鄶?shù)人來說，洗澡是一天中難得放松的時(shí)光，當(dāng)大腦放松下來時(shí)，會分泌讓人更加輕松快樂的多巴胺，一高興就更容易引吭高歌。其實(shí)更主要的是，人在洗澡的時(shí)候唱歌比平時(shí)唱歌更好聽。因?yàn)橐话愕脑∈掖纱u不會吸收聲音，墻壁、地面還有噴灑出的水珠更容易反射聲音，加之浴室空間狹小，所以在洗澡時(shí)聲音的混響度會更好，歌曲聽起來格外好聽。

2、為啥洗澡的時(shí)候更容易靈感爆發(fā)？

人在學(xué)習(xí)和思考時(shí)有兩種不同的模式：專注模式和發(fā)散模式。專注模式就是集中精力學(xué)習(xí)或理解某事，只有局部的神經(jīng)鏈接處于激活狀態(tài)，有利于你解決實(shí)際問題，比如進(jìn)行四則運(yùn)算。而發(fā)散模式就是人腦放松的時(shí)候，神經(jīng)信號可以在腦內(nèi)大面積移動，有利于發(fā)揮創(chuàng)造性，比方說你洗澡的時(shí)候突然想到一個(gè)久攻不破的問題的解決方案。所以，當(dāng)你在高度專注的情況下無法攻破一個(gè)難題時(shí)，不妨洗個(gè)澡放松一下，切換大腦思維模式，也許靈感就嗖~嗖~嗖~地爆發(fā)出來了！

3、早上洗澡更好還是晚上洗澡更好？

雖然大多數(shù)人早上洗澡，是為了避免一覺過后擁有了一個(gè)“狂拽酷霸”的發(fā)型，然而還是要告訴你，晚上洗澡可能更好。BBC一檔紀(jì)錄片曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，一位女主播在洗澡前吞下一粒可以監(jiān)測中心體溫的“電子藥丸”，電子設(shè)備可以記錄她在洗澡前、洗澡時(shí)、洗澡后的中心體溫和感到困倦的程度。結(jié)果表明，洗熱水澡不僅不能使人減去困意，反而會使人加重睡意。她洗了澡后需要過一段時(shí)間才能感到困倦，不僅因?yàn)橄丛枋谷朔潘?，更重要的是洗澡使人體的溫度升高，完畢后體溫會持續(xù)下降回到正常范圍，這個(gè)過程會令人產(chǎn)生困意。所以，不妨在睡前1個(gè)小時(shí)洗個(gè)熱水澡，它將幫你有效入睡。

4、身體哪些“私密”部位在洗澡時(shí)不應(yīng)馬虎？

肚臍：平時(shí)不見天日的肚臍，也會很臟嗎？2012 有一項(xiàng)關(guān)于肚臍眼里生物多樣性的研究，科學(xué)家研究了60個(gè)肚臍眼，總共發(fā)現(xiàn)了 2368 種不同的物種。我們每個(gè)人的肚臍眼里，平均住著 67 種生物。所以洗澡應(yīng)注意洗洗肚臍眼，但別使勁摳，捅破肚臍，細(xì)菌進(jìn)入腹腔，事可大了。

腋下：腋下褶皺多，容易藏污納垢，分布在腋下的汗腺較大，稱為大汗腺。腋窩處大汗腺大約有300~600個(gè)。大汗腺的分泌物比較粘稠，它本身沒有特殊氣味，經(jīng)細(xì)菌分解后發(fā)出臭味，所以應(yīng)該注意清洗。(噴古龍水神馬的都不好使~)

腹股溝：腹股溝是連接腹部和大腿的重要部位，由于離外生殖器很近，常常被人們看作是隱私部位。腹股溝部位的潮濕，不透氣，往往成為健康的隱患，所以應(yīng)該注意清洗。