眉心就是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位印堂穴的駐地，道家養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”，道家認(rèn)為刺激這個(gè)部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的“內(nèi)丹”。

印堂穴不在任何經(jīng)絡(luò)上，屬經(jīng)外奇穴。

在面相學(xué)中，印堂還有“命官”之稱，古代看相之人認(rèn)為，印堂發(fā)黑就一定有厄運(yùn)。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，通過印堂看健康，確實(shí)有一定道理。

據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五色篇》中所述：

印堂發(fā)黑，說明人體心臟功能不佳，腦部供血不足，心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況；

印堂過紅代表血脂異常，血壓高，脾氣大，易中風(fēng)；

印堂發(fā)黃說明人體氣血不足，脾胃虛弱等。

當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時(shí)，均可以通過艾灸或者按摩印堂來改善。

MM們，艾灸印堂穴是非常好的美容方法哦！看下文

當(dāng)用腦過度精神疲憊的時(shí)候，往往會不由自主主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。

你可別小看這個(gè)動(dòng)作，這里面可是包含了很深的養(yǎng)生智慧的。

這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上的穴位—印堂。

每天用拇指和食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到一種脹脹的感覺向兩側(cè)放散，那是陽氣在沖擊，之后你就能感覺到腦子特別清醒，搜索關(guān)注學(xué)艾灸，我們給你專業(yè)解答，眼睛也特別明亮。

經(jīng)常艾灸印堂穴，還可以使頭腦反應(yīng)敏銳，增強(qiáng)記憶力，改善視力減退。

此穴對慢性鼻炎引起的鼻塞與伴隨而來的頭昏、頭痛、嗅覺功能減退等也具有明顯的調(diào)理和改善作用。

印堂穴很好找，位于臉部正面，左右眉間正中央就是印堂穴。

艾灸印堂穴，秒殺一切化妝品

把艾條在臉上灸，其實(shí)正是險(xiǎn)中見奇。好多人遷延不愈的面部問題，艾灸后容光煥發(fā)。

你想，一個(gè)人的哪個(gè)地方最不怕冷？當(dāng)然是這張臉皮了。再冷的天氣，臉都要暴露在外面，可是你不會覺得冷。為什么呢？就是因?yàn)轭^面部是人體陽氣最為充足的地方，所以局部加強(qiáng)這里的陽氣，正是取得治病速效的捷徑。

艾灸后它最大的好處就是能讓滿臉的痘痘，特別是成年女性臉上的那種痘痘能夠快速得到消除。堅(jiān)持做幾次后，你的臉就會變得白里透紅，膚質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)，比名貴的化妝品有效得多。同時(shí)還發(fā)現(xiàn)，多年的慢性鼻炎、過敏性鼻炎通過這個(gè)方法調(diào)理后，也大多會好轉(zhuǎn)。

印堂是一個(gè)人精氣神聚集的地方，在道家修煉中，它被很隱晦地稱為“玄關(guān)一竅”。灸印堂穴時(shí)，你要先將艾條點(diǎn)燃，然后將點(diǎn)著的一端放在印堂上方2厘米處，先停兩三分鐘。然后，再從印堂一直灸到鼻梁的上部，來回在這兩點(diǎn)之間懸灸。

注意艾灸條不要接觸到皮膚，不然就會燙個(gè)疤了。你在灸這個(gè)穴位時(shí)，最好躺著。

據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“女子五七，陽明脈衰于上，面始焦。”說明人到中年的時(shí)候，本身氣血虛弱，漸漸就開始出現(xiàn)人老珠黃了。

因此，灸印堂對中年女士的面部美容效果非常好。

用這個(gè)灸印堂穴就不用擔(dān)心燙傷了

如果你的體質(zhì)偏陽虛，灸后可以快速地疏通氣血，讓面部恢復(fù)光澤；如果你是過了青春期，以陽虛體質(zhì)為主，那用這套方法的效果更加神奇，有延緩衰老、駐顏回春的作用。