国产成+人+亚洲+欧美+综合_成人欧美一区二区三区白人_免费欧美日韩国产三级电影_日韩专区欧美专区_欧美bbbbb_国产日本一区二区_国产精品午夜在线观看_亚洲色图清纯唯美

當前位置:首頁 > 健康 > 中醫養生 > 正文

中藥山楂的功效作用有哪些?

2017-05-13 13:54:36  來源:360常識網   熱度:
導語:山楂是人們熟悉的消食健胃食物,吃起了酸甜可口,而且有很多的養生功效。那么山楂的功效與作用有哪些呢? 開胃消食 山楂營養豐富,含有豐富

山楂是人們熟悉的消食健胃食物,吃起了酸甜可口,而且有很多的養生功效。那么山楂的功效與作用有哪些呢?

開胃消食

山楂營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩,促進腸胃蠕動,排出體內的毒素,讓肌膚更健康通透。 如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂泡水喝會緩解這種情況。

養顏瘦身

山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

強心、降血脂、降血壓

臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶飲。

防癌、抗癌

近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發消化道癌癥的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌癥的高危人群應經常食用山楂,對于已經患有癌癥的患者,若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。

治療痛經、月經不調

中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

活血化瘀

一直以來我國中醫都認為,山楂具有很好的活血化瘀的功效,對于淤血等癥狀都具有很好的緩解作用。因此出現局部淤血狀態時,不妨多吃一些山楂,以此來盡快的緩解癥狀。除此之外對跌打損傷都具有很好的輔助治療作用,因此如果不小心有損傷的話,不妨通過吃山楂來進行緩解。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 北条麻妃一区二区三区在线观看 | 婷婷综合影院| 国产精品美女久久久久人| 久久精品国产久精国产| 在线亚洲一区观看| 69成人在线| 91久久在线| 在线精品视频免费播放| 欧美hdxxx| 国产欧美激情| 欧美日韩另类国产亚洲欧美一级| av免费在线网站| 性感少妇一区| 91精品国产91综合久久蜜臀| 人人视频精品| 国产黄人亚洲片| 亚洲精品国产精品久久清纯直播| 亚洲精品一区av| 国产成人亚洲综合a∨婷婷| 日韩av在线免费看| 国产一区二区在线视频你懂的| 久久九九全国免费| 亚洲国产资源| 亚洲色图国产| 欧美亚洲一区二区在线| sese综合| 成人午夜激情片| 精东影业在线观看| 99国内精品久久久久久久| 亚洲妇女屁股眼交7| 男插女视频久久久| 国产一区二区三区观看| 国产免费专区| 99精品在线免费在线观看| 在线一区二区观看| 精品91福利视频| 国产精品久久久久影院亚瑟| 欧美成人三区| 久久国产精品免费| 毛片.com| 激情另类综合| 精品国产露脸精彩对白| 日韩av不卡一区| 激情久久av一区av二区av三区| 亚洲女同志freevdieo| 99热这里都是精品| 在线观看黄av| 精品在线观看免费| 亚洲做受高潮| 久久先锋影音| 国产福利电影网| 一区福利视频| 亚洲欧美成人网| 亚洲一区 二区 三区| 日韩视频免费观看高清完整版| 国产一区二区三区不卡av| 精品国产999| 久久在线观看| 懂色av中文一区二区三区天美| av在线日韩| 国产欧美精品一区二区三区四区| 91麻豆国产福利在线观看宅福利| 国产ts人妖一区二区| 成人免费一区二区三区视频网站| 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色| 佐山爱痴汉视频一区二区三区 | 亚洲免费电影在线| 国产精品伦理| 一区二区成人在线| 日韩黄色在线| 亚洲一区影音先锋| 综合久久成人| 欧美四级电影网| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区| 欧美亚洲禁片免费| 亚洲精华一区二区三区| 欧美一卡2卡三卡4卡5免费| 精品国产乱码| 精品偷拍各种wc美女嘘嘘| 亚洲天堂成人| 最新在线地址| 成人免费高清视频在线观看| 国产秀色在线www免费观看| 久久亚洲二区三区| 蜜桃精品在线| 日本精品视频一区二区| 国产传媒欧美日韩成人精品大片| 欧美不卡激情三级在线观看| 欧美成人日韩| 情se视频网在线观看| 国产精品一区二区黑丝| 欧洲黄色一区| 亚洲欧美aⅴ...| 久久精品色播| 亚洲精品大尺度| 欧美aⅴ一区二区三区视频| 国产一二三区在线| 欧美国产一区在线| 天堂av一区| 日韩无一区二区| 午夜亚洲精品| 国产色在线观看| 一区二区激情视频| 欧美午夜精彩| 91免费版在线观看| 99在线精品观看| 成人av在线播放| 精品国一区二区三区| 手机精品视频在线观看| 永久免费网站在线| 亚洲va欧美va国产va天堂影院| 精品美女久久久| 蜜桃传媒在线| 国产精品色噜噜| 欧美sss在线视频| 免费黄色网页| jvid福利写真一区二区三区| 国产精品第一国产精品| 日韩一区二区麻豆国产| 日本美女一区二区| 91av久久| 欧美精品日韩精品| 免费观看日韩av| 亚洲伊人av| 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩| 久久国产成人| a一区二区三区| 精品国产电影一区二区| 国产在线精品国自产拍免费| 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合 | 日韩中文欧美在线| 欧美理论影院| 精品久久久久一区二区国产| 久久国产精品色| 日本超碰一区二区| 诱受h嗯啊巨肉高潮| 中文字幕+乱码+中文字幕一区| 日韩黄色网络| 2021av在线| 欧美艳星brazzers| 久久国产精品99精品国产| 欧美中文字幕精在线不卡| 亚洲第一区第一页| 久久综合色鬼综合色| 九一精品国产| 欧美激情免费| 91精品国产综合久久小美女| 国模大尺度一区二区三区| 国产精品国产亚洲精品| 日本1区2区| 一区二区国产盗摄色噜噜| 日韩一级不卡| 未满十八勿进黄网站一区不卡| 成年人免费视频观看| 国产精品久久久久久亚洲伦 | 亚洲视频分类| av网站在线免费观看| 色婷婷久久综合| 国产成人自拍网| 久久av超碰| 99久久精品免费观看国产| 欧美变态口味重另类| 欧美极品另类videosde| 欧美福利一区| 芒果视频成人app| 午夜精彩视频| 福利视频一区二区| 久久99精品国产.久久久久| 狼人精品一区二区三区在线| 青青国产在线| 欧美人与禽zozo性伦| 2023国产精品自拍| 亚洲午夜极品| www 久久久| 欧美成人hd| 亚洲国产精品va在线| 亚洲天堂中文字幕| 精品一区中文字幕| 久久亚洲在线| 欧美高清免费| 二区在线视频| 亚洲国产一区二区三区在线观看| 欧美国产国产综合| 爽好多水快深点欧美视频| 老司机在线精品视频| 制服丝袜在线播放| 女人高潮特级毛片| 欧美日韩亚洲综合一区| 欧美国产成人精品| 日本亚洲欧美天堂免费| 国产区精品区| 在线观看的黄色| 国自产拍在线网站网址视频| 91精品中文字幕一区二区三区| 欧美激情一区二区三区不卡| 日韩精品一二区| 99精品一区| 国产精品xxxav免费视频| 第一福利在线视频| 嫩草研究院在线|