經(jīng)常放屁的人群一般都是腸胃有問題，或者是吃飯習(xí)慣不好，吃了愛脹氣的食物等，腸胃消化功能比較差的話，是很容易放屁而且還會便秘。下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的一直放屁怎么解決相關(guān)介紹吧！
全文目錄
1、經(jīng)常放屁是身體出現(xiàn)了什么問題
2、一直放屁怎么解決
3、老是放屁是腸胃不好嗎
經(jīng)常放屁是身體出現(xiàn)了什么問題
經(jīng)常放屁的人一般和以下三個問題有關(guān)：
1、腸胃疾病
人放屁的次數(shù)多，很大程度上都有一些腸胃疾病有著很大關(guān)系，如果說平時腸胃不好，對于一些食物的消化功能比較弱的話，就會在吃了一些東西之后產(chǎn)生氣體的頻率增加，像是腸道功能紊亂，那么內(nèi)部的一些菌群就會發(fā)生異常，引起氣體發(fā)酵過度，導(dǎo)致放屁多，放屁臭。
2、吃飯習(xí)慣不好
有的人可能是由于吃飯的習(xí)慣不太好，就比如說在吃東西的時候，經(jīng)常是會用力的吞咽，而且吃飯的時候說話速度過快，這樣的話都可能會容易導(dǎo)致一些氣體隨著食物進入到腸胃當(dāng)中，大量氣體在內(nèi)部聚集，再加上自身食物發(fā)酵產(chǎn)生的一些廢氣，就會引起人放屁增多，這方面是可以改善的。
3、愛吃脹氣食物
還有一個重要的原因，那就是很多人吃多了一些容易引起脹氣的食物，這一種飲食習(xí)慣就直接導(dǎo)致了人放屁增多，這些食物包括一些淀粉類物質(zhì)較多的薯類或者是豆類等等。
如果說你在平時放屁過多的話，不妨自測一下，看看有沒有以上這幾種不良的習(xí)慣，如果說有的話應(yīng)該及時的改正或者去進行調(diào)節(jié)和治療，就能夠改善，但如果你在放屁時發(fā)現(xiàn)不僅非常頻繁，還伴有腹部絞痛等情況，那么應(yīng)該及時的檢查，看一下是否是一些嚴(yán)重的腸胃疾病。
一直放屁怎么解決
1、首先要知道經(jīng)常放屁的原因，比如腸道菌群失調(diào)、腸道功能紊亂、飲食結(jié)構(gòu)改變等。
2、改變飲食習(xí)慣，避免進食豆制品、發(fā)酵乳、大蔥大蒜、暴飲暴食等，宜清淡易消化為主。
3、改善腸道菌群結(jié)構(gòu)，可以服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
4、經(jīng)常放屁可能和腸道蠕動功能相關(guān)，可以通過運動來調(diào)節(jié)。
老是放屁是腸胃不好嗎
老是放屁有可能是腸胃不好。
人體腸道內(nèi)只要有食物被腸道菌群分解，就可能會產(chǎn)生氣體，因為有括肛門括約肌的作用，腸道內(nèi)需要達到一定的壓力才會把氣體排出，從而有放屁的現(xiàn)象，一般少量少次的放屁是腸道正常的一種表現(xiàn)，但是放屁過多可能是因為食用了淀粉含量豐富的食物或是面食，但是都沒有的話可能提示身體異常，腸胃不好只是其中可能的一種原因，老是放屁也可能是由于其他身體原因造成的，建議去醫(yī)院檢查，確診病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
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