宋代婦女服飾比較復雜。這也是從古至今服裝發展的共性。當時許多服飾別出心裁，花樣百出，呈現百家爭鳴的盛況，后來政府不得不下令規定：婦女的服色都服從丈夫的服色，平常人家的婦女不準穿綾縑織的五色花衣。但當時人也沒怎么遵守這個規定，時裝興盛的風氣有增無減。當時還有偏好“奇服異裝”到了采用外國服式的，后來皇帝詔令凡有穿契丹族衣服的人，都定為殺頭之罪，可是當時時裝的盛況空前。

宋代貴婦的便裝卻時興瘦，細、長，與以前各個時期不太相同，衣著的配色也打破了唐代以紅紫、綠、青為主的慣例，多采用各種間色粉紫、黑紫、蔥白、銀灰、沉香色等。色調淡雅、文靜，合理地運用了比較高級的中性灰色調，衣飾花紋也由比較規則的唐代圖案改成了寫生的折枝在紋，顯得更加生動、活潑、自然。

一般平民女子，尤其是勞動婦女或婢仆等，仍然穿窄袖衫襦。只是比晚唐、五代時的更瘦更長，顏色以白色為主，其它也有淺絳、淺青等。裙褲也比較瘦短，顏色以青、白色為最普遍。

總的看來，宋代婦女的裝束，除了北宋時曾一度流行的大袖衫襦，肥闊的裙褲外，窄、瘦、長、奇是這一時期婦女服裝的主要特征。

衫是一種最普通的衣式，宋代婦女的衫多半用刺繡為裝飾。大多是圓領、交領、直領、對襟，腰身清秀苗條，下擺多，有較長的開氣，衣料一般是用羅、紗、綾、縑等輕軟的料子。

襦與襖是相似的衣式，襦的造型短小，一般到腰部，對襟，側縫下擺處開氣，袖端細長，衣身也比較窄。襦有單襦，復襦，單襦與衫相近，復襦與襖相近。通常貴族婦女的服色以紫紅、黃色為主，用繡羅并加上刺繡。平常的婦女多以青、白、褐色為多，上了年紀的婦女也喜歡穿紫紅色的襦。

而襖大多是有里子或夾襯棉緊的一種冬衣，對襟，側縫下擺開氣，又叫“旋襖”，可以代替袍。宋代對袍的穿用是有限制的，除命婦可以穿外，其余大多數的民間女子是不準穿的。后規定命婦的袍色，三品以上是紫色，繡著仙鶴和芝草，三品以下律用黃色，并不繡花樣。至于襖的服色，除了白色規定作為“兇服”外，其余的沒有什么限制，可以隨各人的喜好來選擇。

窄袖衣是宋代女子中普遍流行的一種便服。式樣是對襟、交領、窄袖、衣長至膝。特點是非常瘦窄，甚至貼身。由于這種服裝式樣新穎又省料，所以很快就流行了起來，不但貴族女子喜歡穿，一般的女子也仿效。這也表明，宋代人注意經濟實用，除了頭髻外，穿衣盡量節約衣料，這樣既便于行動，又夸張了女性的曲線美。

同時還流行著一種翻領款式取長至膝的窄袖衣。制作時在領襟上加兩條窄窄的繡邊裝飾。翻領一般是三角形的，有時還要戴帔帛，腰里系綬，雙雙做成各種連環結。

宋末又流行窄袖裹貼住身體，前后兩側縫的地方開衩，衣衩處有許多衣扣作為裝飾，叫做“密四門”，人稱妖服，是古代的奇裝異服之一。

北宋時，婦女喜歡在裙子前面開衩，這樣便于騎馬，有錢人家的女子也愛在家里穿。這種習俗甚至到了元代(主要是在宮廷中)還仍然保留著。

宋代婦女的褲一般都是不露在外面的，外面系數著裙子，裙子大多把褲子都掩在裙內。不過也有單穿褲子不在外面穿裙子的，不過這是低等婦女的裝束。宋代的褲上有繡花，而且還保持著無襠的褲。

當時婦女的貼身內衣有抹胸和裹肚。二者形狀差不多只是抹胸短小而裹肚較長。抹胸有時還可以穿在外面。宋代婦女等同男子一樣在腰間圍一個腰圍，即“腰上黃”也有腰上系青花布中的。