任盈盈，金庸武俠小說《笑傲江湖》中的女主角，登場回目為第十三章《學琴》。日月神教教主任我行獨生女，東方不敗奪權后被人尊為“圣姑”。容貌絕色，如仙人白玉，秀麗絕倫，明艷絕倫，嬌美不可方物。冰雪聰明，行事果決，足智多謀，玲瓏心，智計巧，算無遺策。極擅音律，可一人琴簫分奏《笑傲江湖》曲。其御下時恩威并施，臨敵處果斷狠辣，聰慧沉靜。頗顯圣姑手段。情郎前卻是嬌羞靦腆，溫婉大氣，十足小女兒情態。與令狐沖自傳琴而致知音，由知己終成伴侶。

名字由來

之一：『盈盈』樓上女，皎皎當窗牖。

第一種說法，是任盈盈的名字和金庸另兩部小說中的女子溫青青和殷素素的名字，都出自同一首詩，《古詩十九首》：青青河畔草，郁郁園中柳。盈盈樓上女，皎皎當窗牖。娥娥紅粉妝，纖纖出素手。

巧的是，這三位女子都以美貌如花，刻畫生動的形象問世金書。

之二：『盈盈』一水間，脈脈不得語。

第二種說法，是出自《古詩十九首》的另一句詩詞，比喻牛郎織女無法相見的相思之情。

由于這句詩詞的被認可范圍最廣，被許多金庸讀者誤以為主角間無法心意相通，始終被往事所擾。

從另一重境界而言，男女之間，貴乎“心有靈犀”四字，言語可以作假，琴簫為心聲，卻是萬萬不能作假。任盈盈與令狐沖生死與共，互相信任，并不需要言語就能明白彼此想法。

之三：“大盈若沖，其用不窮”，又云：“道沖，而用之或不盈”。

也有一說，沖盈二人的名字出自《道德經》 。盈和沖是道家的兩個狀態，就比如是一個容器滿和空，正應了二人的身份與性格。

之四：蛾兒雪柳黃金縷，笑語『盈盈』暗香去。 眾里尋他千百度。驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。

此詞出自辛棄疾《青玉案》，詩中是一個經典的少女形象。

在春天的深夜，恍然間見到詩中的那少女俏立于燈火闌珊處，衣帶當風，她眼中含著閃爍的水波，正凝睇著回首的人微笑。

于衣香鬢影中穿梭，曲水流觴里行遍，原來，你所尋覓的竟然在這里。你跌跌撞撞，兜兜轉轉，卻不知道她始終在背后默默等候著，不離不棄。打破這僵局的，只是你不經意的“一回首”。

這一說法，與《笑傲江湖》中“傾心”一章的情節也是相符合的。