?寶寶幾個(gè)月加輔食
還沒出生時(shí)寶寶是從準(zhǔn)媽媽那里獲取所需的營養(yǎng)，寶寶出生之后，寶寶還是從媽媽那里獲取營養(yǎng)，但是過幾個(gè)月就可以增加輔食，母乳也就可以漸漸淡出孩子的飲食了，母乳是寶寶最好的飲食，所以在選擇輔食的時(shí)候，還是要先選擇，與母乳營養(yǎng)較為相識的食物，講究循序漸進(jìn)慢慢添加輔食。
添加輔食要講究科學(xué)的方法，不能一下子就斷奶，直接吃輔食了，但是寶寶要幾個(gè)月才能開始吃輔食呢？什么時(shí)候吃輔食才是最適宜的呢？下面就一起來看看寶寶幾個(gè)月開始吃輔食。
3-4個(gè)月的寶寶，僅喂母乳或奶粉已經(jīng)不能完全滿足嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要了。此時(shí)，寶寶的飲食仍以母乳(或配方奶)為主，輔食添加主要是以嘗試吃為目的。喂乳的時(shí)間可以減少至每天5次，上、下午各2次，晚上睡覺前1次，夜間可以喂乳1次。
因?yàn)閷殞毜暮韲递^細(xì)，且暢胄消化功能發(fā)育不健全，所以添加的輔食應(yīng)以流質(zhì)及糊狀食品為主，且食物要適合寶寶體質(zhì)特征。輔食添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以后逐步增加。以鐵強(qiáng)化米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調(diào)配)，蔬菜汁(將蔬菜蒸或煮熟以后榨汁)，水果汁和水果泥等等。溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油等都是不錯(cuò)的選擇。此時(shí)的寶寶還不宜吃鹽和味精。家長切記不要操之過急，否則會適得其反。
所以在寶寶3、4個(gè)月的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪x擇輔食，漸漸加入到孩子的菜單中，一開始要試試看孩子是否抗拒，所選的輔食，不能強(qiáng)求孩子吃輔食，要慢慢自然的添加輔食，盡量選擇易消化，適合孩子吃的輔食，營養(yǎng)也要豐富。
