寶寶吃什么食物最補(bǔ)鈣
人們的生活水平不斷的提高，如今補(bǔ)鈣的廣告產(chǎn)品處處皆是。寶寶的生長速度非常的快，所以
對營養(yǎng)的需要也逐漸的增多，特別是對鈣的需要量相對比較多的。日常生活中鈣的攝入大多以食補(bǔ)為主。那么，寶寶吃什么最補(bǔ)鈣呢？1、若寶寶是吃配方奶的，那從三個(gè)月起可以適量補(bǔ)鈣，四個(gè)月的嬰兒吃萄萄糖酸鈣應(yīng)遵循醫(yī)囑，一般一天半支，分早晚兩次喂服。三個(gè)月時(shí)應(yīng)帶BB看保健醫(yī)生，看看是不是缺鈣（有無乒乓頭），若不缺，只要常規(guī)補(bǔ)鈣就可，若缺鈣，要治療性補(bǔ)鈣。
若寶寶吃母乳的，可適當(dāng)延后補(bǔ)。但原則上說，三個(gè)月個(gè)BB可以補(bǔ)鈣，有些醫(yī)生不主張過早補(bǔ)鈣是因?yàn)檫^早可能會導(dǎo)致BB囪門早閉。但若只單純?yōu)榱藝栝T不早閉而不補(bǔ)鈣，而引起缺鈣則得不償失了，曠且四個(gè)月的BB囪門離閉合還很早。還有一點(diǎn)要更正，即使囪門早閉了，但只要頭圍發(fā)育正常，就沒事。但缺鈣引起的后果比囪門早閉嚴(yán)重多了。
2、吃魚肝油是補(bǔ)Vd，是為了促進(jìn)鈣的吸收。四個(gè)月的BB吃的魚肝油應(yīng)為一歲前吃的那種。一天一粒。
3、補(bǔ)鈣同時(shí)千萬別忘了曬太陽。乘現(xiàn)在天好，多曬曬，嚴(yán)冬時(shí)曬就不方便了。BB應(yīng)以曬屁股為主，即不容易感冒，又吸收快。還有不要隔著玻璃窗曬，那樣沒用。
4、說到鈣，市場上有很多。主要分三類，一類是碳酸鈣，吸收不好，因而建議不用。一類是乳酸鈣，多以左旋或右旋為主，效果差不多。產(chǎn)品很多，有愛爾鈣、金箍棒等。還有一類是鈣鋅同補(bǔ)的，如佳加鈣、全元康等。后兩類都不錯(cuò)。
5、補(bǔ)鋅是為了促進(jìn)小兒生長發(fā)育，治療小兒厭食，預(yù)防小兒呼吸道感染，口腔潰瘍、皮膚過敏等。不必刻意去補(bǔ)。有缺鋅現(xiàn)象時(shí)再補(bǔ)。
6、兒童醫(yī)院有用頭發(fā)查微量元素，這一項(xiàng)保健醫(yī)院沒有。
通過以上對寶寶吃什么最補(bǔ)鈣呢的簡單介紹，現(xiàn)在媽媽們都應(yīng)該有所清楚了吧。這里也要提醒的是：補(bǔ)鈣也是需要根據(jù)孩子的需求來進(jìn)行，不能隨意以為寶寶缺鈣就立即補(bǔ)鈣，這是個(gè)錯(cuò)誤的觀念的。應(yīng)要按照實(shí)際情況來適當(dāng)給孩子補(bǔ)鈣，這樣才能讓孩子成長發(fā)育更健康。
