十月寶寶食譜介紹
2017-04-06 12:42:18 來源：360常識網
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導語：每一個孩子都是父母的心頭肉，父母都希望盡自己所能給孩子吃最好的，穿最好的，給孩子自己所有的一切。但是，對于10個月的寶寶，不是什么東
每一個孩子都是父母的心頭肉，父母都希望盡自己所能給孩子吃最好的，穿最好的，給孩子自己所有的一切。但是，對于10個月的寶寶，不是什么東西，什么補品都可以隨便吃的。那么10個月的寶寶最好吃什么了，有沒有好一點的食譜呢？答案是有。父母們看過來，這里就是10個月寶寶的食譜。
肉糜粥
將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。
魚粥
洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。
蛋花粥
將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
豬肝泥粥
洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最后均應加入萊泥和豆制品煮熟再吃。
香蕉薯糊：
香蕉1/2只，雞蛋1只，馬鈴薯1/4個，牛奶適量。
做法∶
馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。
把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成茸。
香蕉去皮，壓成茸。
把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。
也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯，做出不同的口味。
看了上面的食譜，相信各位父母都應該知道給自己的孩子吃什么才是有營養價值了吧。寶寶要是從小吃的健康，長大后身體才會更健康，皮膚才會更好。從小吃的東西相當于是為以后的成長打好基礎，食譜正確健康，孩子才能茁壯成長。
