相信針對很多媽媽們來說，寶寶都是媽媽的一塊心頭肉。所以當(dāng)自己的孩子出現(xiàn)病癥的時(shí)候，當(dāng)媽媽都是非常難過的。特別對于小孩在發(fā)燒過程中出現(xiàn)的種種不舒適感受，媽媽不僅想盡辦法來讓寶寶的病情得到快速的恢復(fù)，同時(shí)在飲食方面也會顯得小心翼翼。因此小孩發(fā)燒雞蛋能吃嗎？接下來的時(shí)間就請朋友們和我一起去討論一下。

“發(fā)燒不能吃雞蛋”從何而來

無論從科普書籍上，報(bào)刊雜志上，還有一些網(wǎng)站上都流行一種說法，即“發(fā)燒不能吃雞蛋”。給出的理由往往是“雞蛋中蛋白質(zhì)含量較高，發(fā)燒時(shí)食用，易增加身體的基礎(chǔ)代謝率，不但不能使體溫降低，反而會增加身體熱量，不利于病情的恢復(fù)。帶著疑問進(jìn)行文獻(xiàn)檢索，沒有查到相關(guān)中文醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)。但令人欣慰的是一篇在2009年刊登在《健康時(shí)報(bào)》上，題目為“發(fā)燒時(shí)能吃雞蛋嗎”，分析了發(fā)燒病人適當(dāng)吃雞蛋的好處，批駁了“發(fā)燒不能吃雞蛋”一概而論的理論。那么發(fā)燒對我們的飲食有多大影響呢？

發(fā)燒對我們進(jìn)食胃口的影響

所謂發(fā)燒，醫(yī)學(xué)術(shù)語為“發(fā)熱”，是由于致熱原的作用使體溫調(diào)定點(diǎn)上移而引起的調(diào)節(jié)性體溫升高(超過0.5℃)。常見的發(fā)熱激活物有來自體外的外致熱原如細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、瘧原蟲等;還有來自體內(nèi)的抗原抗體復(fù)合物、類固醇等。一般情況我們所說的發(fā)燒絕大多數(shù)是細(xì)菌或病毒感染所致。發(fā)燒時(shí)，由于體溫升高，導(dǎo)致體內(nèi)的消化酶的活性受到抑制，導(dǎo)致消化功能下降，特別是高燒的情況下。而一些消化道感染如輪狀病毒、柯薩奇病毒、腸道病毒感染伴發(fā)熱者的消化道功能下降得可能更明顯。

雞蛋會加重發(fā)熱嗎

讓我們先了解一下食物熱效應(yīng)，過去曾稱為食物特殊動力作用(SDA)，是指由于進(jìn)食食物而引起能量消耗額外增加的現(xiàn)象。進(jìn)食碳水化合物(糖類)可使能量消耗增加5-6%，進(jìn)食脂肪增加4-5%，而進(jìn)食蛋白質(zhì)會增加30-40%。

相信通過上述我們大家的討論，有關(guān)小孩發(fā)燒雞蛋能吃嗎，廣大朋友們心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我想告訴大家的是，小孩在發(fā)燒過程中都會出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，所以可以多給他們吃白稀飯。這樣不僅容易吞咽，同時(shí)也有助于病情的更好恢復(fù)。