小產后吃什么豐胸？三食譜效果最理想
2017-02-28 08:53:53 來源：360常識網
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導語：在小產后，人們要想讓自己的胸部變得更豐滿的話，其在產后就應該吃一些能夠豐胸的食物，那么，小產后吃什么食物可豐胸呢？
1 花生雞爪湯
食
在小產后，人們要想讓自己的胸部變得更豐滿的話，其在產后就應該吃一些能夠豐胸的食物，那么，小產后吃什么食物可豐胸呢？
1.花生雞爪湯
食材：雞爪，雞油，花生米，蔥花，紹酒，姜片，精鹽。
做法：
(1)將洗干凈處理后的雞爪，加入姜片，以及適量紹酒和水。
(2)以中火燉煮，花生米在雞爪燉了15分鐘后放進鍋里，放少量的鹽。
(3)再用中火燉40分鐘，最后加入蔥花，大火再煮兩分鐘。
2.鮮奶燕窩粥
食材：鮮奶，燕窩，紅棗，糖。
做法：
(1)燕窩處理干凈，準備除掉果核的紅棗。
(2)將鮮奶和燕窩、紅棗混合后放在一起燉兩個小時即可使用。
3.花生燉豬蹄
食材：豬蹄，花生，人參，味精和鹽。
做法：
將以上食材洗干凈后一起放入鍋內蒸煮一個半小時，最后加入鹽和味精，就可以做出美味有豐胸的大餐了。
