對(duì)于女性來(lái)說(shuō)生理健康是非常重要的，有些女性不愛(ài)惜自己的身體導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果，所以，她們往往會(huì)非常的后悔，而意外懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的打擊，意外懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常的痛苦的，因?yàn)樾枰a(chǎn)，而且又后遺癥，流產(chǎn)后子宮收縮就是一種，下面來(lái)看看流產(chǎn)后子宮收縮怎么辦的介紹吧。

要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過(guò)一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

隨著性觀念的開(kāi)放，有越來(lái)越多不預(yù)期的懷孕案例，甚至還有所謂“九月墮胎潮”，不過(guò)人工流產(chǎn)會(huì)造成出血、發(fā)炎、子宮腔黏粘等不孕后遺癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)死亡。

流產(chǎn)后子宮收縮這種現(xiàn)象是對(duì)于女性的健康威脅極其嚴(yán)重的一種，所以女性朋友們要在生活中注意這個(gè)問(wèn)題，一定要關(guān)注自己的健康問(wèn)題，要是不小心懷孕的話就要注意自己的肚子，如果不想要孩子的話就要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行引產(chǎn)，而想要的的話就要預(yù)防流產(chǎn)的危險(xiǎn)。