流產后保養子宮方法有哪些呢
生活當中總是會發生很多的意外，有女性流產，這對于女性的身體危害是比較大的，在流產過后一定要注意子宮的保養，子宮是胎兒發育的程度，所以對于女性的生理來說，子宮起著決定性的作用，那么下面小編就詳細的為大家介紹一下，流產后保養子宮方法有哪些呢？希望大家一定要引起足夠的重視。
1 、注意休息，加強營養：
人流手術后應臥床休息 2-3 天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人工流產后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損 器官的早日修復。人流手術后，應多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2 、觀察出血情況：
人流手術后陰道流血超過兩個星期以上，就應及時到醫院復查診治，如果伴有下腹發熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現應更加重視。
3 、堅持做好避孕：
人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。
4 、保持外陰清潔，嚴禁性交：
人流后子宮內膜也有一個修復的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染;所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。人流手術后若過早性交，易造成盆腔炎、急性子宮內膜炎，可導致繼發不孕。因此，人流手術后一月內嚴禁房事。
在流產過后，一定要注意自己的生活衛生，流產后還是有一個恢復的階段吧，所以還是建議廣大的女性朋友們，不要過早的去有性生活。也不要做大量的運動，便會對子宮產生一定的壓力，甚至會出現子宮畸形的現象，當日常的飲食習慣對子宮的保養也是起著關鍵性的作用。
