藥流后吃什么最補身體呢
2017-05-06 00:20:35 來源：360常識網
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導語：年輕的女性在性生活當中如果不注意了以后有時會出現意外懷孕的情況，這是好多未婚的女性不能接受也怕別人知道的事情，一般的女性往往會進行
年輕的女性在性生活當中如果不注意了以后有時會出現意外懷孕的情況，這是好多未婚的女性不能接受也怕別人知道的事情，一般的女性往往會進行流產，不想讓別人知道最合適的辦法就是采取藥流，不管是什么樣的流產，也都特別傷身體，藥流后身體的調理相當重要，一般主要是在飲食上進行調理。
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克，每日量約100克~150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)藥物流產后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
在進行藥流以后，我們在注意飲食調理的同時，也要注意生活上的調理，多注意休息，不能出現勞累或是做重體力活的現象，而且在最近也不要洗澡，以防止出現身體不好的情況，同時也要調理好自己的心情，情緒在流產后影響特別的嚴重。
