人流可以吃西瓜嗎
2017-05-06 00:35:53 來源：360常識網
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導語：人流對于女性來說身體的傷害是比較嚴重的，特別是人流后女性的身體比較的虛弱，人流后在日常的護理上一定要注意，特別是在日常的飲食當中我
人流對于女性來說身體的傷害是比較嚴重的，特別是人流后女性的身體比較的虛弱，人流后在日常的護理上一定要注意，特別是在日常的飲食當中我們不但要營養全面，而且還要注意飲食習慣，特別是要吃有利于女性恢復身體的食物，那么人流可以吃西瓜嗎？下面我們就來進行一下了解。
適當的進食西瓜也是可以的，只是不能太涼，應在常溫下食用，只是不要吃冰凍的。一般來說，無痛人流后應進食一些有利于身體恢復的水果，但也不是說任何一種水果都適合人流后的女性食用。
對于虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即使在夏天也是冷的。相比較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒妙法。
吃西瓜在日常生活中很受人們的歡迎，尤其是夏季，西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸煩熱，可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利于身體健康。這是因為，從中醫的理論來看，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。
另外，西瓜含有極豐富的糖分，多吃西瓜，就會攝入大量的糖分，多余的糖類物質在體內積存變成脂肪，使體液變成酸性環境，影響人體健康，而且還會影響飲食平衡，使蛋白質、礦物質等攝入減少，從而引起營養失衡。因此，西瓜不宜多吃。
通過上述的介紹，我們知道了女性在人流后可以吃西瓜，不過要注意不能吃多也不能太涼，人流后不但要注意日常的飲食，同樣也要注意休息，不能出現勞累過度的情況，另外人流后的女性心情也要保持舒暢，對身體的恢復有好處。
