冬季這些習慣易致不孕不育
不孕不育為何會在20年間猛漲4倍？“當前7成女性的不孕和5成男性的不育，都是由于后天不良習慣造成的惡果。”這或許給予了最好的回答。
除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其實許多后天因素的不孕不育，都是可以預防的。由后天因素所導致的不孕不育，并不是一蹴而就的，而是長期不良習慣的累積。針對這一情況，日常生活中還有許多生活習慣，在不知不覺中影響人們的生殖健康。
冬天溫泉雖好，切勿常泡
天冷了，朋友同事喜三五相約泡溫泉，“泡溫泉”成為了冬季一大旅游熱點，各大溫泉門票因此也水漲船高。冬天泡溫泉雖是一大享受，但切勿泡上癮，惹來不必要的麻煩。她提到，經常泡溫泉對男女生殖健康都會帶來危害。當溫泉中的溫度降到40 ℃以下，就容易滋生細菌，或是和有婦科疾病的女性泡了同一個溫泉，脆弱的女性生殖道則易被感染，而產生發炎現象，病發上行造成輸卵管炎、盆腔炎等，引發女性不孕癥。男性常泡溫泉，會對精子質量產生不良影響。男性睪丸“出產”精子最佳溫度是35℃，而溫泉的溫度往往偏高，當睪丸溫度升高超過37℃時，則會抑制精子生成，從而導致男性精子質量下降影響生育能力。因此，喜歡泡溫泉的男女都應注意，切勿“常”泡，以免惹上不孕不育。
貪吃火鍋過嘴癮，易惹不育誤“生子”
不健康飲食，也會導致不孕不育？這個現象在臨床中也遇到不少，因為不健康飲食習慣，人們在不知不覺中就陷入了不孕不育困境。她表示，冬季不良飲食習慣不容忽視。對于“熱戀”火鍋的年輕人來說，要小心了，切莫因貪嘴耽誤“生子”大業。邊吃火鍋邊喝酒，是很多廣州市民的冬季飲食愛好。這是引發男性不育的一大惡習。冬季氣溫低，前列腺交感神經敏感性增強，男性喝酒后則易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤積，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使癥狀更加嚴重，從而導致男性前列腺疾病發生引發不育。
除了以上所說的冬季兩大“忽視”習慣易致不孕不育外，女性“要風度，不要溫度”的行為，同樣容易引起“宮寒”致不孕。這些后天因素，往往都容易被人忽視，長期累積，從而影響著他們的生殖健康。由于各種因素的影響，中國不孕不育人口還將持續增長。因此，在日常生活中要養成良好的生活習慣，切莫被不孕不育纏身。
