哺乳媽媽能夠泡溫泉嗎
哺乳期的媽媽們，車(chē)上需要注重自己身體的一個(gè)恢復(fù)之外，嬰幼兒的哺乳健康問(wèn)題也不可忽視，所以在哺乳期的時(shí)候，很多事情其實(shí)是不能夠盲目去做的，而有很多的媽媽在哺乳期的時(shí)候想去泡溫泉，但是我們也應(yīng)該注意認(rèn)識(shí)和了解一下，哺乳期的時(shí)候是否可以去泡溫泉。
哺乳期可以適當(dāng)泡溫泉，一般影響不大。另外哺乳期期要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以多喝湯水類(lèi)，如魚(yú)湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。
不宜泡溫泉的人群
1、皮膚過(guò)敏者不宜泡溫泉。
2、孕婦及手術(shù)過(guò)后者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^(guò)高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長(zhǎng)時(shí)間身體過(guò)熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。建議糖尿病患者在洗澡時(shí)時(shí)間不能超過(guò)20分鐘，水溫不要超過(guò)40攝氏度，以免出現(xiàn)意外。
4、容易失眠的人，不要長(zhǎng)時(shí)間浸泡。
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經(jīng)醫(yī)生允許
通過(guò)上述的這些內(nèi)容了解之后，現(xiàn)在媽媽們應(yīng)該知道，在哺乳期的時(shí)候要注意哪一些問(wèn)題了吧？其實(shí)哺乳期的時(shí)候，不能忽略對(duì)嬰幼兒的不健康問(wèn)題，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候媽媽無(wú)意中做的一些事情，可能也會(huì)影響到嬰幼兒的不健康，這樣造成的傷害就更大了。
