很多剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦在第一次排尿的時(shí)候會(huì)覺得害怕，一直不肯小便，就算是膀胱已經(jīng)非常的漲了，但是還是不敢。發(fā)生這種情況的原因有很多，但是最主要的還是因?yàn)樵诜置涞臅r(shí)候受到的刺激太強(qiáng)烈，所以有些地方的組織和器官受的疼痛比較難忍，所以尿道的了括約肌會(huì)產(chǎn)生痙攣，從而收縮，就會(huì)造成產(chǎn)后小便疼痛的現(xiàn)象，那如果碰上這種情況，應(yīng)該怎么辦呢。

在產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)，尿道括約肌的痙攣尚未緩解，“攔水大壩”不開放或沒有完全開放，因此造成排尿困難。加上有的人對(duì)疼痛十分敏感，小便時(shí)稍微遇到一些困 難，就會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，因此，即使有尿意也害怕排尿。另外，分娩時(shí)胎兒先露部分可對(duì)膀胱和尿道產(chǎn)生壓迫，引起了這些器官的粘膜充血與水腫，尿液的通道變窄 受阻，因此妨礙了排尿而導(dǎo)致尿潴留。如果膀胱潴留尿液量比較多，尿液中的代謝廢物刺激破壞膀胱壁，能導(dǎo)致比較嚴(yán)重的炎癥。

首先，您要格外注意個(gè)人衛(wèi)生，保持陰部的清潔，必要的時(shí)候可借助藥物清洗。用的衛(wèi)生紙，應(yīng)該事先經(jīng)過消毒，選用質(zhì)量較好的。再者，您可以暫時(shí)不用衛(wèi)生巾或護(hù)墊，因?yàn)樗苋菀讓?dǎo)致感染更嚴(yán)重。

其次，要多喝水，增加排尿次數(shù)，利用尿液沖洗尿道，會(huì)促進(jìn)尿道感染快術(shù)后恢復(fù)，因此，多喝水至關(guān)重要。另外，您可以多吃水果，既能促進(jìn)消化、加快新陳代謝，又可以達(dá)到補(bǔ)充水分的作用，使身體處于一種良好的狀態(tài)。

3再者，就是飲食方面，您可以獨(dú)吃清淡點(diǎn)的食物，多選寒性的食物，避免大熱后使感染更嚴(yán)重，要禁辛辣食物。還有就是穿衣方面，內(nèi)衣要選寬松形式的，要用純棉的衣服。讓自己處于一個(gè)比較輕松、怡然的狀態(tài)。

如果您產(chǎn)后小便痛，可先去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，若確定是尿路感染，便可按以上方法進(jìn)行調(diào)理。若是別的問題，就要具體問題，具體對(duì)待了。

在產(chǎn)后產(chǎn)生尿路感染，就是因?yàn)橛兄虏【Ｒ话銇碚f，女性在妊娠期還有月經(jīng)期最容易得尿路感染。因?yàn)橄鄬?duì)于男生來說，女生的尿路是比較短的。有的男生可能有時(shí)候也會(huì)有小便疼痛的現(xiàn)象。所以尿路感染并不是很可怕的，如果真的有了，也不用緊張。只要按照上面說的方法做，保持好心態(tài)，相信會(huì)慢慢好起來的。