產(chǎn)后怎么保護(hù)乳房？怎么選擇適合的文胸？
懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產(chǎn)后塑身專用文胸，這種文胸應(yīng)于哺乳期結(jié)束，胸部漲痛感消失而呈現(xiàn)下垂?fàn)顟B(tài)時(shí)開始使用，可有效集中托高乳房。
產(chǎn)后怎么保護(hù)乳房？怎么選擇適合的文胸？
產(chǎn)后需要戴文胸嗎？
由于乳房的尺寸及重量的增加，因此應(yīng)穿著合身舒適的棉質(zhì)胸罩。每天應(yīng)更換干凈的內(nèi)衣；如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話，應(yīng)避免選購(gòu)有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時(shí)即應(yīng)更換胸墊。
通過購(gòu)買支撐效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使輪廓清晰，這一點(diǎn)在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由于這段期間乳房增大，又經(jīng)常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因?yàn)榕侣闊┒慌宕魑男亍?/p>
挑選哺乳文胸的細(xì)節(jié)：
1、文胸應(yīng)方便放置乳墊
懷孕后期至產(chǎn)后哺乳期，乳房都可能會(huì)溢乳，很多孕婦或媽咪會(huì)使用乳墊來吸收溢出的乳汁。
為了方便放置和固定乳墊，許多專用孕文胸在罩杯內(nèi)會(huì)裝有袋口及輔助帶。
2、注意有授乳開口設(shè)計(jì)
罩杯的授乳開口設(shè)計(jì)，不但增加了文胸的附加價(jià)值，并可將穿著期間由孕期延長(zhǎng)至哺乳期。如果嬰兒餓了，準(zhǔn)備哺乳時(shí)，可以一手抱著寶寶，另一手解開扣環(huán)，非常方便，依據(jù)設(shè)計(jì)的不同，可分為下列幾種：
（1）全開口式哺乳開口——其特點(diǎn)為罩杯僅以鉤環(huán)鉤于肩帶，要哺乳時(shí)罩杯可完全向下掀開，露出整個(gè)乳房。
（2）開孔式哺乳開口——其特點(diǎn)為罩杯掀開時(shí)，只露出乳頭、乳暈極其周圍，遮蔽性較高。
（3）前扣式文胸或休閑文胸——其特點(diǎn)為文胸的扣鉤在前面，方便用一只手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時(shí)穿著，它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些，但比較舒適，居家穿著時(shí)，可以讓乳房得到放松與休息。
3、罩杯的角度明顯上揚(yáng)而且有深度，應(yīng)是4／4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
4、胸罩的顏色應(yīng)選擇本白色的，因?yàn)榧儼咨衅讋?huì)使皮膚產(chǎn)生不適，對(duì)嬰兒的健康不利。
5、胸罩的肩帶方向應(yīng)垂直，而且要寬一些，這樣不會(huì)因豐滿的乳房造成肩部酸痛。
6、罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料制成（棉加萊卡），在號(hào)型的選擇上稍大點(diǎn)，這樣腋下及后背部就不會(huì)形成扎肉型的凹溝。
7、罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個(gè)向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹制成的。
哺乳結(jié)束后用塑身文胸：
懷孕期間由于支撐乳房的韌帶被拉伸，乳房有些下垂，可以穿產(chǎn)后塑身專用文胸，這種文胸應(yīng)于哺乳期結(jié)束，胸部漲痛感消失而呈現(xiàn)下垂?fàn)顟B(tài)時(shí)開始使用，可有效集中托高乳房。
如果穿戴文胸的方法得當(dāng)，還可造成脂肪移位的效果，起到塑胸的作用。但穿這種塑身內(nèi)衣必須慎重，如果其間有任何不適請(qǐng)馬上停止使用，向醫(yī)生咨詢后再?zèng)Q定是否繼續(xù)使用。
