中醫(yī)產(chǎn)后豐胸方法
今天我們將要仔細的了解一下中醫(yī)產(chǎn)后怎樣豐胸？豐胸對于愛美的女性朋友都是非常的熟悉的，甚至對于有的朋友豐胸已經(jīng)變成日常生活不可缺少的了，在中醫(yī)上都記載有很多的豐胸方法，有正常的豐胸，有產(chǎn)后豐胸方法，那么到底這些豐胸應(yīng)該是怎樣的呢？下面讓我們一起來仔細的了解一下。
一、通過飲食來豐胸
1、木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
2、酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經(jīng)來前早晚吃一碗，據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。
3、種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。
4、富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。
5、含有維他命的群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助于激素的合成。
二、通過按摩來豐胸 推薦閱讀>>>>>絕對有效的美胸按摩方法
1、直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
3、熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
上面就是中醫(yī)產(chǎn)后豐胸的一些方法，這些方法是非常的健康的，大家都知道中醫(yī)就是非常健康的，有興趣的朋友可以照著上面的方法進行，不僅能豐胸，還能補充一些身體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，但是每天必須堅持不懈，相信經(jīng)過一段時間，你的豐胸效果就會非常的顯著。
