?孕婦上火嚴(yán)重怎么辦
對于一個女人來說世界上最幸福的事情就是身邊有個愛自己的老公，有個自己的孩子陪在身邊，但是對于女人來講最難的一件事就是生孩子了，在懷孕期間這不能碰那不能吃，這邊要注意一些事項(xiàng)，那邊又要注意一些細(xì)節(jié)，真的是非常的辛苦的。尤其是女人在生產(chǎn)的時候更是從鬼門關(guān)走了一趟，所以對于男人來說疼愛自己的老婆是應(yīng)該的。
女人在懷孕的時候，身體體質(zhì)方面也會發(fā)生很多變化，容易犯困、開始的時候怕冷、食欲不振等等都是懷孕的人容易發(fā)生的一些變化，還有就是在懷孕的時候孕婦很容易上火，所以在食物上有好多是不能食用的。那么孕婦上火嚴(yán)重的時候怎么辦？
每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因?yàn)槭卟怂胸S富的維生素，有助于修復(fù)口腔潰瘍，還有就是要以清單飲食為主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡點(diǎn)菊花茶放冰糖飲用，有助于去火，不過我不建議過多飲用，因?yàn)檫@類茶飲是涼性的，喝多了對孕婦并不好，還是多喝水，多吃蔬菜水果，平時多注意飲食.
建議口服21金維他；可以多喝一些清熱的飲品，如菊花茶、綠豆湯、百合湯等等；還有熬粥的時候可以添加一點(diǎn)百合、綠豆、蓮子等，熬得爛爛的吃。飲食清淡，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果， 多飲水等等。
1、“去火飲食”放首位
在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。
2、23點(diǎn)以前睡覺
很多人在夏季做不到晚上11點(diǎn)鐘以前睡覺，但專業(yè)醫(yī)師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點(diǎn)前睡覺的季節(jié)。因?yàn)?3點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等于強(qiáng)迫肝臟繼續(xù)工作，再加上外氣候因素，很容易表現(xiàn)出”該睡不睡，情緒煩躁“的情況。 對于孕婦來說，睡眠尤為重要，所以孕婦一定要保證早睡早起，規(guī)律作息，才能保證不上火。
所以對于孕婦來說要注意的事項(xiàng)太多了，尤其是在飲食方面更是要注意，孕婦很容易上火，所以要多吃一些蔬菜，以及說過也要多吃一些，這樣才會避免上火。還有孕婦也要注意多喝水，許多孕婦比較容易尿頻，這樣是很難受的，所以一定要注意多喝水，這樣尿頻的癥狀才能夠得到解決。
