妊娠低血糖的危害
很多女性懷孕后很注意補充自己的營養，但是同時也怕出現妊娠糖尿病的出現。但是現在很多孕婦卻出現了妊娠低血糖的現象，這不僅造成孕婦本身會出現嚴重的不適感，更加給胎兒造成了危害。所以對于妊娠低血糖，建議準媽媽們一定要重視。
什么是妊娠低血糖
對于孕婦來說，低血糖重在預防。應確保每餐攝入足量的碳水化合物，按時進餐并及時調整胰島素的用量。在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發生的最有效方式。
良好的血糖控制是保證胎兒健康發育的基礎，懷孕期間能嚴格的將血糖控制在正常水平(4~7mmol/L)，糖化血紅蛋白接近正常，那么血糖偏低將不會對對胎兒產生任何影響，保證寶寶的健康發育。
血糖低應多吃一些易于使血糖迅速升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等.
當孕婦血糖水平太低(低于50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快，就可能出現低血糖癥。此類情況常見于用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進食不足
的孕婦。有些患者血糖并沒有低于50
mg/dl，但是有一些低血糖的癥狀，稱為低血糖反應。由于低血糖反應的癥狀一般出現得非常快，可能導致昏迷、死胎等嚴重的后果。因此正確辨認什么是低血
糖反應非常重要。您可能只會出現下列癥狀的1個或2個。頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰
準媽媽們最好少量多餐，一天大約吃六到八餐，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
妊娠低血糖是能有效預防的，建議孕婦們要定期的產檢，并且關注自己的血糖，血糖保持在正常的水平，或者在低血糖的時候及時的發現，讓血糖及時的回調，那么孕婦和胎兒都不會發生危險。為此血糖正常與否是非常的重要的，孕婦和家人都要時刻關注。
