孕婦低血壓
2017-01-02 23:00:01 來源：360常識網
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導語：孕婦血壓低怎么辦，有很多朋友都知道懷孕的時候高血壓是比較常見的，而低血壓往往不被人重視，因為低血壓很多人都是感覺不太明顯的，但是為
孕婦血壓低怎么辦，有很多朋友都知道懷孕的時候高血壓是比較常見的，而低血壓往往不被人重視，因為低血壓很多人都是感覺不太明顯的，但是為了寶寶和孕婦的健康，一定要做好懷孕期間的保健工作，能讓寶寶在肚子里就打好健康的基礎，大家覺得是不是也很有必要呢。
那么孕婦低血壓該怎么辦呢，其實如果不是很嚴重的低血壓，通過飲食方面的調節就是可以自行恢復的，多吃一些比較容易消化有助于吸收的食物，每天都要多喝水，多吃一些比較有營養的食物，適當的喝些孕婦專用的奶粉，蛋白質之類營養品，慢慢調理就會恢復的很好了，下面我們就來了解一下如果孕婦血壓低可以吃的食物吧。
方法/步驟
1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利于糾正低血壓。
3、適當食用多鹽食物，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
4、多吃桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質
5、對于貧血引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
7一旦發現孕婦因血壓低發生休克，要立即送往醫院搶救，提升孕婦血壓，并作積極有效的治療。
一般情況下，孕婦如果血壓低，不是很明的話，對胎兒是沒有什么傷害的，不要過于擔心，以免影響情緒，如果出現嚴重的低血壓，就需要及時就醫，進行搶救措施，并做積極的治療了。
