孕婦腎虛對胎兒的影響都是有什么
一般在孕婦出現(xiàn)腎虛的情況的時候?qū)μ旱挠绊懯遣惶蟮?，但是也是一定要小心注意平時的飲食習(xí)慣，可以通過飲食上面的控制來調(diào)節(jié)身體的各種狀況，在孕婦出現(xiàn)腎虛的情況的時候，是可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院咨詢一下醫(yī)生了，檢查一下胎兒的生長發(fā)育情況，看看是不是發(fā)育正常。
.考慮孕婦腎虛會對胎兒造成母體內(nèi)發(fā)育或代謝障礙，出現(xiàn)胎兒抵抗力降低.容易感冒.建議您去中醫(yī)院檢查確診
食療效果比較好.蝦片粥孕婦補腎補鈣食譜
對蝦含鈣豐富，并具有補腎益氣、健身壯力的作用，孕婦常食可補充鈣的需求。
原料：大米100克，大對蝦200克，水600克，花生油、醬油、蔥花各15克，料酒、淀粉各10克，鹽、白糖各5克，胡椒面2克。制作：
1、將大米揀去雜物，淘洗干凈，放入盆內(nèi)，加大部分鹽拌勻稍液；將大蝦去殼并挑出沙腸洗凈，切成薄片，盛入碗內(nèi)，放入淀粉，花生油、料酒，醬油、白糖和少許鹽，拌勻上漿。
2、鍋置火上，放水燒開，倒入大米，再開后小火熬煮40-50分鐘，至米粒開花，湯汁粘稠時，放入漿好的蝦肉片，用旺火燒滾即可。食用時分碗盛出，撒上蔥花、胡椒面即可。
孕婦補腎健胃食譜——清蒸大蝦大蝦含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸及多種礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，能補腎健胃，有利胚胎器官的形成。原料：大蝦500克，香油10克，料酒、醬油各15克，醋25克，湯50克，味精1.5克，蔥、姜、花椒各適量。
經(jīng)過上面的介紹之后，想必大家已經(jīng)了解了孕婦出現(xiàn)腎虛的情況，是不會對胎兒產(chǎn)生太大的影響了，但是在這個時候一定要注意自己的飲食方面還有睡眠質(zhì)量上，在飲食上不要吃一些辛辣的食物盡量吃一些可以補腎的食物，比如黑豆等，在睡眠上也需要特別注意的，保證自己的睡眠時間。
