孕婦嘴唇干要怎么辦
孕婦的身體健康是大家都非常關(guān)心的一個(gè)問題，孕婦的身體如果出現(xiàn)了問題，不但容易影響到自己而且也容易影響到胎兒的發(fā)育，所以我們建議廣大的孕婦朋友們?cè)谌粘５?a href="http://m.la-vie-en-rose.cn/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要注意保護(hù)好自己的身子，孕婦要學(xué)習(xí)一些自我護(hù)理的方法，有一些孕婦容易出現(xiàn)嘴唇干的癥狀，下文我們介紹一下孕婦嘴唇干要怎么辦。
1、當(dāng)孕婦覺得自己嘴唇干裂時(shí)，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因?yàn)橥僖簝?nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會(huì)吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。
2、多吃富含核黃素的食物。如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
3、日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。
4、新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對(duì)于嘴唇干裂的孕婦來說，可以增強(qiáng)身體對(duì)于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，特別是維生素B的攝取，這對(duì)于治療嘴唇干裂是極其有用的，因?yàn)椴糠肿齑礁闪丫褪怯捎谏眢w內(nèi)部缺乏維生素所導(dǎo)致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。
在上面的文章里面我們介紹了大家都非常關(guān)心的一件事情，那就是孕婦的身體健康，我們建議廣大的孕婦朋友們?cè)谌粘５纳钪幸⒁獗Ｗo(hù)好自己的身子，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了孕婦嘴唇干要怎么辦。
