孕期胃反酸是怎么回事
2017-05-05 08:07:57 來源：360常識網(wǎng)
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導語：大家都知道在懷孕期間胃部反酸是一種正常的妊娠現(xiàn)象，有的孕婦還有比較嚴重的惡心嘔吐的現(xiàn)象，這主要是懷孕期間孕婦體內內分泌失調、激素分
大家都知道在懷孕期間胃部反酸是一種正常的妊娠現(xiàn)象，有的孕婦還有比較嚴重的惡心嘔吐的現(xiàn)象，這主要是懷孕期間孕婦體內內分泌失調、激素分泌紊亂所造成的，也有一些是因為在懷孕期間胃部平滑肌張力降低所造成的，對于身體沒有危害大家不要有太大的精神負擔。
孕婦發(fā)生反酸水的現(xiàn)象與懷孕后體內的孕激素和雌激素水平升高有關。孕婦適當?shù)卣{整一些生活習慣，就可以改善，避免食用一些容易產(chǎn)生酸水的食物。酸性飲食、辛辣刺激性飲食，可刺激炎癥的食管粘膜，自然也可使癥狀加劇。飲食過飽時，胃內壓升高，易誘發(fā)食管返流。
孕婦胃酸過多需注意合理飲食，少食多餐，細嚼慢咽，晚餐忌過飽和過晚。還需注意睡眠姿勢，墊高上身可減少食管反流。選擇寬松舒適的衣服，以避免增加腹內壓力。切勿吸煙，不要亂服藥。需要注意進食不要過飽，以免使胃內壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，放慢吃飯的速度，細嚼慢咽。
孕婦的日常飲食當中我們還應該注意不要吃得過飽或過晚。并且盡量少食用一些會引起胃部不適的食物和飲料，比方說碳酸飲料、酒類等等，對于一些辛辣刺激性的食物孕婦也應該遠離，并且在懷孕期間建議穿寬松的衣服，這樣可以減少對于胃部的刺激。也可以避免增加腹內壓力，導致反酸情況加重。
