孕婦血糖高到底能吃香蕉嗎
女性懷孕的時候，是要非常小心的，因為出現(xiàn)了一點異常的情況，就可能會影響到胎兒，而有些孕婦在懷孕之后會血糖高，而這對胎兒是極不好的，極不利于胎兒的正常發(fā)育，等孩子出生以后也容易生病，所以血糖高的孕婦一定要注意自己的飲食，而究竟孕婦血糖高能吃香蕉嗎？
香蕉的問題不單是單糖的高低問題，主要是成熟度比較高的香蕉里淀粉含量也較多。
淀粉是大量的葡萄糖分子聚合在一起形成的，吃了淀粉類食物下去，淀粉在消化道消化成葡萄糖，進而吸收成血糖（血糖就是葡萄糖），這個影響就很明顯了。
總體來說，水果對血糖的影響是較明顯的，一般選擇偏生的水果，對血糖的影響會好一些。一方面是因為偏生的水果里有機酸的含量高一些，酸對血糖控制的影響是正面的；另一方面，不太熟的水果糖分累積得少些，甚至像蕉這一類的淀粉顆粒也沒那么好吸收。
但作為糖尿病人要想吃水果，量化管理還是很重要，一般每次不超過2兩，每天最多2次。時機也很重要，千萬不要跟餐吃，最好與正餐間隔2小時。
正因為香蕉性寒，體質(zhì)偏虛寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、懷孕期腳腫者，也少吃為妙。除非蕉肉經(jīng)過蒸煮，寒性減退后才可進食。至于寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
香蕉雖營養(yǎng)豐富，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能欠佳者，都不能吃香蕉。這是因為香蕉中含鈉較多，而腎炎患者、高血壓患者必須吃低鹽或無鹽的食物。如果腎病患者經(jīng)常吃香蕉，等于攝入過量的鈉鹽，從而使血中的鈉鹽明顯增加，致使腎臟負(fù)擔(dān)加重。
香蕉分寒和溫性兩種，要選吃香蕉，必須曉得自己是屬于什么體質(zhì)的，體質(zhì)偏寒的，就應(yīng)選吃溫性的香蕉，例如印度的小香蕉。菲律賓的香蕉性質(zhì)則較寒，胃寒、胃痛腹涼的人應(yīng)避免吃這類香蕉。
患高血壓者可吃香蕉，具有降血壓的效用。香蕉中，印度的小香蕉的糖份最高，患糖尿病者避免吃。炸香蕉(goreng pisang)所用的香蕉的糖份最低。
血糖高的孕婦，也是比較常見的，孩子生出來之后，會有血糖低的癥狀，會不適應(yīng)外邊無糖的環(huán)境，所以孕婦一定要，好好的，調(diào)理這個癥狀，而究竟孕婦血糖高能吃香蕉嗎？最好是不要吃，因為香蕉也是含糖量比較高的哦！
