孕婦吸煙對胎兒的影響

1、煙草中含有大量的有毒物質，除大家所熟知的尼古丁外，還有氫氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。這些物質會隨著煙霧而被吸收到母體血液中，使母體內的血液含量降低，胎盤中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧，可造成生長發育遲緩，導致體重過輕，而且生出來的嬰兒體質弱，且出生一年內患嚴重疾病的危險性大，死亡率高。

2、吸煙導致所生嬰兒先天性心臟病的發病率高。吸煙對胎兒的影響非常大，有研究發現，吸煙婦女所生的孩子的尿液中發現了典型的產生于煙草的致癌物質。胎兒通過臍帶吸收了尼古丁，并在肝臟把它轉化致癌物質，最后通過腎臟排除體外，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。

3、吸煙會增加胎兒先天性畸形的發生率。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數量是非吸煙母親的23倍。吸煙者導致胎兒發生無腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。

4、孕婦吸煙還會加速胎兒心率和減少呼吸運動，煙內的尼古丁和其他有毒物質還能通過血液滲入胎盤，輸送給胎兒，甚至給還不完善的臟器造成損害。

孕婦怎樣戒煙

有的孕婦懷孕以前已經有難易控制的煙癮，懷孕后，為了胎兒的發育以及自身健康著想，不得不實行戒煙。孕婦戒煙應該注意以下幾點。

1、提前計劃

無論你采用哪種方法戒煙，你都要有充分的準備，你的煙癮會隨時復發。一般情況下，這種想吸煙的渴望平均只持續兩三分鐘，所以你只要做簡單的準備就行。有的人會在這時候嚼口香糖、吃點零食，有的人則出門走走。總之，想一些辦法，把你的注意力從香煙上轉移開幾分鐘，就能幫助你抵制住香煙的誘惑。

2、從家人朋友那里獲得支持

得到親人和朋友的支持，可以提高你戒煙成功的幾率。如果你有朋友或家人吸煙，請他們不要在你面前抽煙。如果你的丈夫也吸煙，鼓勵他也戒掉這個壞習慣。二手煙對胎兒的健康也是不利的。而且一些研究表明，如果妻子和丈夫一起戒煙，妻子成功戒煙的幾率可能會更高些。

3、和醫生談

無論你采取什么方法戒煙，及時和醫生交流對你戒煙成功非常重要。醫生可能會告訴你別的準媽媽是怎么成功戒煙的，或者至少可以給你非常需要的精神鼓勵。

4、時刻提醒自己為什么要戒煙

在戒煙過程中，有一段時間你會感到痛苦不堪。作為準媽媽，你應該時刻提醒自己不吸煙的好處，你有著最好的戒煙動力——為了孕育一個健康的寶寶。相信自己，你完全可以成功戒煙。

吸煙對精子的影響

很多夫婦結婚多年卻要不上孩子，經過檢查才發現原來是因為男性的精子質量不好，畸形率過高，而造成這一原因的禍首就是長期吸煙。因此，對于男性而言，要想生個健康的寶寶，最好遠離煙草。吸煙對精子的影響主要有以下幾點。

1、香煙里面含有大量尼古丁，尼古丁對精子的數量、活力和形態等產生極大的影響，會通過血液進入人體，殺滅男性體內正常的精子，大大降低精子的數量。甚至能夠使男性不育。抽煙會影響精蟲的生產和活動能力，這對女性的影響是十分大的。

2、吸煙增加血管阻塞。陰莖海綿體有很多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早泄加重，也會陽痿。另外吸煙者的血管粥樣硬化的幾率也高。

3、吸煙的危害還在于，尼古丁會使得男性精子的活性大大降低，阻礙精子正常的生長、發育，造成精子質量的下降。

4、尼古丁對男士精子有著致命的影響，使得精子出現過早衰退，或無法生長健康精子的可能，此外，也會增加精子的畸形率。個具有繁殖能力的精子細胞需要3個月時間才能完全發育成熟，因此男性需要在配偶懷孕前很久就該徹底禁煙，從而避免出現基因問題。