世界上最無私的愛是來源于母親的愛，她除了孕育我們生命，還幫助我們咿呀學(xué)語、蹣跚學(xué)步。“一朝懷胎，九月分娩”，九個月的時(shí)間里，我們就像是寄生蟲，源源不斷地從她們的身體中吸附著營養(yǎng)。在這九個月的時(shí)間里，她們不能夠放逐自己去做想做的事，她們只是盡心盡力地想著一切以孩子作為前提。飲食是孕婦應(yīng)該時(shí)刻注意的，她們應(yīng)該選擇對胎兒存在有好處的食物，讓食物可以發(fā)揮它們的最大功效與正能量。

寒性和偏寒性的食物是孕婦不可以使用的食物，它們會使子宮收縮，給腹中胎兒帶去流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦還不可以隨便使用藥物，即使是普普通通的感冒藥也不能食用，否則會使胎兒畸形等等。由此可見，食物的困擾有點(diǎn)讓孕婦寸步難行。

米粉有很好的食療功能，它構(gòu)成機(jī)體的重要營養(yǎng)物質(zhì)，還可以提供和儲存熱量，提供膳食纖維，維持大腦所需要的能源，還可以解毒，增強(qiáng)腸道的功能等等。食用米粉具有補(bǔ)血益氣、健脾養(yǎng)胃和而從瞑目等食療價(jià)值。

米粉也有一定的適宜人群，一般平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、特稟體質(zhì)、陽虛體質(zhì)和淤血體質(zhì)適宜吃米粉，但是孕婦、兒童青少年和老人不適于吃米粉，所以孕婦在日常生活中不能吃米粉。

飲食是孕婦應(yīng)該注意的，她們必須選擇對胎兒存在有好處的食物，讓食物可以發(fā)揮它們的最大功效。孕婦在一般的飲食中千萬不要吃寒食、寒性食物以及偏寒性食物，此外還有活血的食物也不可以食用，因?yàn)檫@些食物都會給胎兒帶來安全隱患，造成流產(chǎn)的后果。孕婦作為胎兒的守護(hù)者，應(yīng)該保護(hù)好祖國的花朵。