孕婦能吃甲魚蛋嗎
2017-01-09 12:30:45 來源：360常識網(wǎng)
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導語：孕婦是一個特殊的群體，她們懷孕了之后日常吃下去的食物里面含有的營養(yǎng)成分要求能夠滿足母體和胎兒的每次所需，但是并不是什么食物孕婦都是
孕婦是一個特殊的群體，她們懷孕了之后日常吃下去的食物里面含有的營養(yǎng)成分要求能夠滿足母體和胎兒的每次所需，但是并不是什么食物孕婦都是能夠吃的，有些食物對于孕婦來說是禁忌的，如果吃下去很有可能會讓孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，所以孕婦的飲食要非常的注意。
甲魚的營養(yǎng)是很豐富的，但是由于它是寒性的食物，所以孕婦是不可以吃的，吃下去了之后就很有可能造成流產(chǎn)的可能性，那么甲魚蛋呢，甲魚蛋孕婦能不能吃？
孕婦可以吃甲魚蛋，孕婦的飲食宜多樣、均衡和健康食品，包括五谷雜糧、蔬菜水果、肉蛋奶等等。可以少量食用甲魚的，這個問題不大的，但是一定要煮熟，這個甲魚蛋沒有什么害處的，而且很有營養(yǎng)的，但是中醫(yī)上說甲魚屬于寒性的，有少許墮胎的功能，所以孕婦堅決不能吃的是甲魚。
甲魚蛋中蛋白質(zhì)含量是雞蛋的1.84倍，鈣的含量是雞蛋的4.2倍，核黃素是雞蛋的2倍，對人體健康不利的膽固醇卻只有雞蛋的1/9，糖是雞蛋的1/16，脂肪是雞蛋的1/2，與雞蛋相比，甲魚蛋是一種高蛋白、高鈣、低脂肪、低糖、低膽固醇的保健佳品，具有更高的價值。另外，甲魚蛋還能夠促進發(fā)育和細胞再生;促進皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長;幫助消除口腔、唇、舌的炎癥;增進視力，減輕眼睛疲勞。
甲魚蛋區(qū)別于甲魚，而且甲魚蛋的營養(yǎng)也是很豐盛的，所以孕婦在懷孕階段的時候是可以適當?shù)某砸恍┘佐~蛋來補充人體營養(yǎng)所需的，但是在食用的時候要特別的注意，不要吃的太多，吃多了的話還是會造成一定程度的消化不良。
