懷孕不能吃辣條 六類食物需忌口
2017-02-08 09:57:36 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：眾所周知，女性朋友在懷孕后其在飲食上是要尤為注意的，對于辛辣和刺激類的食物，就要注意適量食用，而忌吃辣條就是其中的一點，那么，懷孕
眾所周知，女性朋友在懷孕后其在飲食上是要尤為注意的，對于辛辣和刺激類的食物，就要注意適量食用，而忌吃辣條就是其中的一點，那么，懷孕后不能吃什么食物呢？
1、避免辛辣食物：
辣椒、胡椒、花椒等辛辣食物可引起正常人便秘，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。
2、避免飲酒：
酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃過多的糖：
若經(jīng)常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：
味精的成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
5、避免吃腌制食品：
這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
6、避免吃罐頭食品：
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險因素。
