懷孕西瓜吃多了好嗎
2017-02-08 20:45:19 來源：360常識網
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導語：西瓜有降溫解暑的功效，體溫高的懷孕婦女可以適當吃些。西瓜含有大量的糖分，懷孕早期食用了太多的西瓜，再加上孕期的生理變化會導致糖的代
西瓜有降溫解暑的功效，體溫高的懷孕婦女可以適當吃些。西瓜含有大量的糖分，懷孕早期食用了太多的西瓜，再加上孕期的生理變化會導致糖的代謝紊亂，發生妊娠糖尿病，這樣對胎兒有危險的，也是誘發流產和停產的重要原因之一。因此懷孕期間吃西瓜要適量。食用的西瓜應該是新鮮沒有冰凍過的，冰凍的西瓜會引起宮縮，準媽媽們一定要小心，西瓜再喜歡吃，也要管住嘴，要為自己的寶寶負責。
西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。
孕婦可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃。孕婦如果吃過多的西瓜容易引起腹瀉，或造成妊娠糖尿病等。
西瓜可以起到排尿的作用，孕媽媽適量的吃還是有很好的。體熱的孕媽媽們可以適當吃一點。如果天生體寒，那就要忌口了，吃了可是會拉肚子的，對寶寶很不好。孕期是一個很特殊的時期，要注意的事項很多，吃什么都不能吃的太多，適當攝取是對孩子有好處的。
