孕中不要吃生冷海鮮-孕婦飲食禁忌
麥芽和燕麥屬于五谷類的食物，也許很多準媽媽們就要疑惑了，五谷雜糧不是對身體好么？為什么孕婦不能吃呢？其實，麥芽和燕麥是具有催產(chǎn)作用的，準媽媽們?nèi)绻趹言衅陂g吃太多的麥芽或是燕麥，就容易生下早產(chǎn)兒。
孕中不要吃生冷海鮮-孕婦飲食禁忌
孕婦飲食禁忌
食黑木耳
因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。
山楂
山楂有收縮子宮的功效應(yīng)忌食。
冷飲及汽水
女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮，消化功能減弱而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì)，從而導(dǎo)致貧血，影響寶寶發(fā)育。
菠菜
菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收準媽媽食入過多，會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量，影響寶寶的生長發(fā)育。
食杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)小兒食用7~10個杏仁即能致死，故孕婦應(yīng)禁食。
生菜
生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜，因為其來源多，價格便宜，并且吃起來也很方便。但是，準媽媽們，你們知道嗎，其實你們是不能吃生菜的。生菜屬于生冷食物的一種，往往含有不少的細菌以及農(nóng)藥等，如果準媽媽們不將生菜清洗干凈就生吃，是很容易引起腹瀉等癥狀的。
兔肉
兔肉其實也是一種生冷的食物，并且兔肉具有非常好的涼血的作用。準媽媽們在懷孕期間吃兔肉也是會很容易損傷陽氣的。冬天到了，很多準媽媽們都覺得應(yīng)該吃一些肉類來幫助御寒，這個觀點是沒有錯的，但是準媽媽們一定要注意區(qū)分，不要吃兔肉哦！
生冷海鮮
海鮮味道鮮美，相信很多的準媽媽們都會很喜歡吃海鮮。但是，其實準媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類食物的。生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲和細菌，如果準媽媽們在懷孕期間吃了太多的生冷的海鮮，那可是會非常容易引起免疫力下降的，而這就會導(dǎo)致準媽媽們患病頻繁，這對于懷孕期間的婦女來說可是非常不利的一件事。所以，準媽媽們一定要記住，不要吃太多的生冷的海鮮。準媽媽們?yōu)榱俗约旱膶殞毝】担欢ㄒ涀」茏∽约旱淖彀汀?/p>
麥芽和燕麥
麥芽和燕麥屬于五谷類的食物，也許很多準媽媽們就要疑惑了，五谷雜糧不是對身體好么？為什么孕婦不能吃呢？其實，麥芽和燕麥是具有催產(chǎn)作用的，準媽媽們?nèi)绻趹言衅陂g吃太多的麥芽或是燕麥，就容易生下早產(chǎn)兒。尤其是準媽媽們在自己胎位不穩(wěn)的或是剛懷胎不久的時候吃太多麥芽和燕麥，那還會造成流產(chǎn)的風(fēng)險呢！所以，準媽媽們一定要記住，不能因為麥芽和燕麥所含有的營養(yǎng)很多，就盲目食用哦！
