懷孕可以吃南杏仁嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 02:12:18 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：一個(gè)幸福快樂(lè)的家庭會(huì)因?yàn)楹⒆拥拇嬖谠黾雍芏嗟臉?lè)趣，所以女性懷孕之后就會(huì)特別的小心和受到重視，其中飲食是最重要的，那么南杏仁懷孕期間
一個(gè)幸福快樂(lè)的家庭會(huì)因?yàn)楹⒆拥拇嬖谠黾雍芏嗟臉?lè)趣，所以女性懷孕之后就會(huì)特別的小心和受到重視，其中飲食是最重要的，那么南杏仁懷孕期間能吃嗎，下面一起了解下。
南杏仁又名甜杏仁、南杏，專(zhuān)供食用，含豐富蛋白質(zhì)、植物脂肪，有潤(rùn)燥補(bǔ)肺滋養(yǎng)肌膚的作用。若用於止咳，以北杏入藥。南杏仁為杏樹(shù)科的不同品種的種子。 外形似苦杏仁而稍大。南杏仁性味甘平無(wú)毒，可潤(rùn)肺止咳，多用于燥咳，虛勞咳嗽。
孕婦忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。
雖然南杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，但是我們一定要結(jié)合自身情況調(diào)整飲食，了解上文內(nèi)容之后，希望女性在懷孕之后根據(jù)不同的月份調(diào)整好飲食。
