雖然，對于未來的寶寶的性別，備孕的未準父母們往往有自己的偏好，有的喜歡乖巧可愛的女孩，有的人則喜歡機靈活潑的男孩，不過，不管怎樣說，每一個孩子都是父母的天使、生男生女都一樣的觀念已逐漸地深入人心。而事實上，從優(yōu)生的角度看，生男生女并不一樣。當夫妻一方的基本素質明顯高于另一方時，控制寶寶的性別可以讓孩子獲得更優(yōu)秀的遺傳素質，當家族中有伴性別遺傳的疾病時，控制寶寶的性別就可以避免寶寶遭受疾病的侵害，更可以阻斷性連鎖遺傳疾病在家族中的世代流傳。從優(yōu)生的意義看，生男還是生女意義重大。

實現生男生女的性別控制，最行之有效的方法就是實驗室中X精子Y精子分離，然而選擇X精子或者Y精子進行人工授精，實驗室的性別控制技術雖然已經成熟，但是并不允許用于現實生活中，因此民間的各種錯誤的，或者似是而非的生男生女的“偏方”和“驗方”就廣為流傳開來，有些人甚至不惜訴諸暴力強行打掉胎兒。這些做法輕則影響寶寶未來的出生素質，重則毀了寶寶的一生。當然自然狀態(tài)下，只要你采用科學的方法，你可以定制目標性別的寶寶。

1、孕前1個月增加酸性或者堿性食物的攝入可以控制生男生女

孕前一個月，夫妻雙方就要開始有意識地增加酸性或者堿性食物的攝入，這可以讓性別控制的機率提高10%。

但是，酸性或堿性食物并不能改變體液的PH值。日常的飲食經胃進入腸道，這個過程包括陰陽離子的置換、轉運、PH值的調節(jié)、代謝物的排泄，以及營養(yǎng)素的吸收等。腎臟和腸道對酸堿平衡時刻都在進行著調節(jié)，并始終維護著體內的酸堿平衡。因此我們正常血液的PH值在7、35～7、45之間保持恒定，即使是處于亞健康狀態(tài)的人，體內依然保持著酸堿平衡。如果PH值一旦低于7、2，身體往往出現了重大的疾病。食物是不會大范圍的改變血液PH值的，當然也不可能改變陰道和精液的PH值。

口服酸性食物、堿性食物，雖然不能改變血液、精液、陰道的酸堿環(huán)境，但是堿性食物中的陽離子對于Y精子是有幫助的，而酸性食物的陰離子則有助于X精子。但是酸性食物和堿性食物的區(qū)分并不是以嘗起來的口感來區(qū)分，而是根據食物經過消化吸收和代謝后產生的陽離子或陰離子誰占優(yōu)勢來區(qū)分。所謂的堿性食品，是指經代謝后產生的陽離子如鉀、鈉、鈣、鎂較多的食品。而代謝后產生磷、氯、硫等陰離子占優(yōu)勢的食物屬酸性食物，如檸檬、杏子、楊梅等味道雖酸，但它經代謝后，有機酸變成了水和二氧化碳，后者經肺呼出體外，剩下的陽離子占優(yōu)勢，仍屬堿性食物。同理，肉、魚、蛋類和米面雖無酸味，但代謝后產生的陰離子較多，仍屬于酸性食物。因此，不能從食物的味道來區(qū)分酸性或堿性食物。

但是，在增加酸性或堿性飲食的同時，要注意飲食的營養(yǎng)均衡，這樣才能為身體做好孕育的準備。

2、精確把握排卵日可以控制生男生女

把握排卵日，這是優(yōu)生的關鍵，當然這也可以幫你控制寶寶的性別。

我們知道，X精子壽命長、相對喜歡酸，Y精子壽命短、相對喜歡堿。男性的精液的PH值在7、2～8、0之間，而女性的陰道是以乳酸桿菌為主導的酸性環(huán)境，PH值在3、8～4、5之間，女性的陰道環(huán)境顯然是不利于精子生存的。但是在排卵期，宮頸粘液分泌增多，清亮透明延展性好，PH為7、0～8、2，可以中和陰道的酸性，有利于精子活動和通過。因而想生男孩一定要準確把握排卵日。

但是想生女孩子并不像有些人講的那樣，要排卵期后安排性愛，因為這樣就錯失了優(yōu)生的意義。因為精卵的鮮活結合是實現優(yōu)生的核心，良好的把握住排卵期的精卵結合，相比常人，它可以讓寶寶的智商提高23點。而如果精子進入陰道24小時，卵子排出6小時后，它們的質量就開始受損，而如果排卵15-18小時后再安排性愛，那么卵子已經不能受精了。如果想生女孩子，可以在排卵前24小時內安排性愛，這些宮頸粘液分泌還沒有達到峰值，而且又不會錯過精子的鮮活期。

3、恰當的性生活頻率可以影響生男生女

性生活的頻率跟生男生女也有一定的關系，民間流傳的性生活過頻容易的生女孩子，而性生活較少容易生男孩子有一定的道理。

因為當性生活過頻時，比如每天一次性愛，或者每二天一次性愛，那么排卵日時，雖然安排了同房，但是精子要進入輸卵管與卵子相會還需要大約兩小時，而這時上次射精的精子已經在輸卵管等著了，而且還具備受精能力，而Y精子的生命剛不如X精子長，所以多數情況下是X精子與卵子結合，生女孩的可能性比較大。

如果性生活較少，這就等于人為地安排了一段小別勝新婚，增加了性需求的張力。也就更容易刺激女性陰道分泌物的增加，性生活分泌物更傾向于堿性，于是偏堿的環(huán)境更利于Y精子，生男孩子的可能性就比較大。

雖然如此，也并不建議為了生女孩子而故意增加性生活的頻率，因為，這種情況下一來精子量較少，不利于受孕，二來，射精過久的精子質量也會受損，寶寶未來的質量也大大折扣。我推薦的是排期日一次性交法，在性愛前4天男性手淫一次，排除養(yǎng)精蓄銳過久的精子，防止精子老化。

4、選擇恰當的性愛方式影響生男生女

性愛的方式也是需要性別控制的夫婦可以大做文章的。這也是考慮到Y精子較耐弱堿，在接近PH值為7、45的弱堿液中活性更強，在接近PH值為7、35的弱堿液中活性降低，而X精子則相反。陰道環(huán)境是偏酸性的，而陰道的分泌液是偏堿性的。

所以如果想要生一個女孩子，那么性愛過程就要簡單化，省略前戲，減少做愛時間，盡量不要有性高潮，減少女性陰道內性液的分泌，性液分泌的少了，酸性環(huán)境就得到了較好的維持，X精子的活性就比較強，也更容易與卵子結合，于是一個女寶寶就誕生了。

而如果想要男孩子，那么就是增加前戲的挑逗和性愛過程，盡量刺激女性陰道性液的分泌，女方若達到性高潮，子宮頸管就會釋放更多的堿性粘液，有利Y精子與卵子結合，就容易生男寶寶。

5、恰當的體位有助于性別胎兒控制

恰當的性愛位不但是受孕的必要條件，也有助于輔助實現性別控制。

相比較而言，X精子速度慢，喜歡偏酸的環(huán)境，而Y精子速度快，偏好偏堿的環(huán)境。因此，如果想要男寶寶，在性愛時，應采取陰莖可以深入的體位，使Y精子更接近子宮頸口的位置，這樣宮頸口的粘液本身就利于Y精子，它又跑得較X精子快，就可以在最短的時間內進入子宮、輸卵管與卵子結合。對于子宮前位的女性可以采取男上女下的傳統(tǒng)體位，在陰道深處靠近宮頸口的位置射精；而子宮后位的女性則可以采取背后插入，或是女方臀部抬高深部射精，讓精液接近堿性的子宮頸口，提高生男寶寶的機率。

如果想要生女孩子，除了減少性愛刺激，射精應盡量在較淺的位置，這樣耐酸能力較弱的Y精子就會在陰道落伍，X精子就有更多的機會與卵子相會。

6、性愛10分鐘后的酸堿優(yōu)化調節(jié)影響生男生女

很多人都在推薦性愛前的陰道灌洗，用30%的醋或者2%～3%的蘇打水去改變陰道的酸堿環(huán)境。其實這種方法，對未來的寶寶危害很大。因為正常陰道的酸性環(huán)境是等滲的，你所使用的食醋、蘇打水等都不是等滲的，會對精子產生損害，引起膨脹和皺縮。它會對精子造成的損害，是不能忽視的。而且沖洗過程操作不當，容易導致感染。

更好的方法是在性愛10分鐘后，陰道內注入的酸堿優(yōu)化液進行調節(jié)。之所以是10分鐘以后，是因為精液進入陰道以后，有一個液化-凝固-再液化的過程，這是防止精子丟失和流出的生理現象。10～20分鐘以后精液開始液化，這個時候，可以用等滲的、優(yōu)化精子的酸性或者堿性溶液，依據射精量的不同，進行精液與溶液1：3的體內混合，其實，這個過程，類似于體外對精子進行優(yōu)化的過程。注入陰道優(yōu)化培養(yǎng)液10分鐘后，身體恢復到正常容易受精的體位，因為精子已經開始液化，液化后的精子活動能力恢復，這個時候遇上了堿性或者酸性的優(yōu)化培養(yǎng)液，如虎添翼，酸堿度抑制了一類精子而促進了另一類精子，因此，獲得目標性別的寶寶可能性大大提高。

其實，無論生兒生女都是父母血脈的延續(xù)，都是父母愛情的結晶。個人的性別偏好不應成為你進行性別控制的一個理由，但是當你為了擁有一個更健康、更聰明、更優(yōu)秀的寶寶而進行性別控制時，那么一定要采取科學的方法，而不要在錯誤的做法下悔恨終生。