兒童生長痛怎么辦
兒童生長痛是很多家長們非常擔(dān)心的一個問題，因為那樣會影響到他今后的一個成長發(fā)育，而且這種病痛給兒童的生活還有健康成長都會帶來不同程度的影響，所以說這也是很多家長非常揪心的現(xiàn)象，那么怎么樣才可以有效地幫助兒童緩解這種疼痛，保證他們的身體健康呢？
兒童在成長的過程當(dāng)中總是會受到一些疾病的困擾，這個時候如果家長不注重一個科學(xué)的治療方法，那么對于兒童的一個健康成長問題就會帶來很多不利的影響，所以希望家長們在面對這種問題的時候都可以更加的重視科學(xué)地幫助他們治療。
1、轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時甚至比藥物還有效。
2、局部熱敷、按摩
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡。
3、減少劇烈運動
生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動。
4、補充營養(yǎng)素
應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
以上就是幫助華緩解和治療兒童生長痛的一些方法介紹，從這些介紹中我們發(fā)現(xiàn)除了比較專業(yè)的治療之外，在日常生活當(dāng)中的一些護(hù)理保健是比較重要的，如局部的一些按摩還有平時營養(yǎng)的補充問題，這些都可以有效地幫助兒童緩解這種現(xiàn)象。
