看電視能讓孩子安靜下來，不到處亂跑，家長能騰出時間來做飯洗衣……年輕的父母們也發現，當自己陷于忙亂的生活中，想要擺脫孩子糾纏時，“電視保姆”成了他們不可或缺的好幫手。打開電視，熱熱鬧鬧的動畫、五顏六色的廣告，再淘氣的小家伙也會變得服服貼貼，不愁看不住孩子。

其實，長時間把孩子交給電視，對孩子健康造成的不良影響也為不少人所知。有的孩子可能出現頭痛、眼痛、眩暈、視力下降等問題，或是因缺少活動而造成體質下降。但是，電視對孩子性格、語言、溝通能力的影響卻往往被家長們忽略了。其中最明顯的是它可能使孩子失去主動思維，在認知的學習中孩子們可能變得被動、不再愛動腦筋，更不利于孩子將來抽象思維的發展。電視體察不到孩子的變化，不能看到孩子的情緒，也沒有眼神和肢體語言的交流。而家長陪伴孩子時，共同做的其他事情，都能給親子雙方一個相互觀察和發現變化，共同感受情緒的機會。童年期，孩子重要的是要學會與人的交往，包括與成人和同伴的交流。電視剝奪了孩子這樣的機會，不利于他們處理日后與家長和同伴的矛盾。長期被父母冷落，在電視陪伴下長大的孩子，容易孤僻和拒絕父母，極易產生電視自閉癥。

據美國媒體報道，科學家找到了導致“電視兒童”語言發展遲鈍的潛在原因。調查表明，長期暴露于電視環境中的嬰幼兒，將減少從家長那里聽到或自己學說的詞匯量。電視每開1個小時，孩子從大人那里聽到的詞匯量將減少500～1000個。2歲前的嬰兒若看太多電視，不僅導致語言表達遲緩，還影響大腦發育。

我們應該以怎樣的態度和怎樣的方法，來做到既利用好電視的有利地方，同時又能以更好的方式吸引孩子遠離電視呢？

如何控制孩子看電視時間

1、不建議2歲以下嬰幼兒看電視或視頻。

2、2歲以上幼兒每天看電視時間應控制在1-2小時。

3、電視節目應適合幼兒年齡，避免任何暴力鏡頭。所選電視節目應有利于兒童發展語言和社交技巧。

4、將看電視當成一種特權或獎賞。孩子做完閱讀任務、家庭作業或者指定任務后，才允許看電視。

5、選定孩子看的電視節目，節目一結束，立即關電視。

6、選擇有利于培養孩子善良、責任感和合作等正面價值觀的電視節目。

7、與孩子一起看電視，看完節目之后再與孩子一起討論電視內容。為孩子解釋其中不理解的內容，了解卡通人物與現實生活的差異，讓孩子認識真善美。

如何有效地利用電視節目

1、控制時間

2歲以前的嬰兒盡量不看電視，如果實在沒辦法要看，盡量控制在15分鐘以下。2歲到3歲的孩子每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。

2、選擇合適的節目

對于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。“小小愛因斯坦”介紹數字、介紹水這些節目，畫面轉換就比較慢。這樣的節目，對孩子的注意力和邏輯理解，不會造成很大的負擔。

同時，選擇一些沒有情節性的節目。比如，“邦尼（紫色的恐龍）和朋友們”這樣的節目，每一集有一個主題，但是以唱歌和游戲為主，情節性不是很強。比如，“托馬斯和他的伙伴們”，畫面上，人都是靜止的，只有火車是動態的，這樣的畫面變化比較慢，而且每一個故事非常短。變化緩慢的畫面，簡短的故事，對嬰幼兒來說，也是比較合適的。

孩子的童年可以豐富多彩，并不一定要有電視機的陪伴，家長可以花心思創造更多有趣的家庭活動，跟孩子一起玩耍互動，增加跟孩子相處的時間，堅持下去，孩子就會發現其實跟爸爸媽媽玩耍更有意義，父母自然不用擔心或是發愁孩子被電視“搶”走了。