嬰兒游泳的好處及時間
近年來，家長們越來越注重寶寶的健康，從而會給寶寶們安排一些健康安全的運(yùn)動。其中嬰兒游泳對寶寶的健康是十分有利的，嬰兒長期的游泳可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，十分有利于寶寶的健康成長，那么嬰兒游泳有哪些需要注意的事項呢？
1. 水溫要適宜，應(yīng)保持在26℃至30℃之間。注水式的高度應(yīng)取決于嬰兒的身高，只要嬰兒在漂浮時，腳部與池底有一定的距離即可。
2. 進(jìn)行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關(guān)安全的檢查，比如說是否漏氣、保險按扣等。另外，還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部，過緊則會影響到寶寶的正常呼吸。
3. 將寶寶放入水中時動作一定要輕柔，以避免轉(zhuǎn)換環(huán)境后，寶寶產(chǎn)生緊張情緒。當(dāng)把寶寶放入水中后，家長要時刻關(guān)注寶寶膚色和面色的情況，以保證寶寶的舒適感。
4、寶寶先喂奶，以保證寶寶的能量供應(yīng)。另外，寶寶的游泳時間也要得到控制，一次的游泳時間約為十五分鐘，并且每周進(jìn)行一次即可。
5. 寶寶游泳結(jié)束后，應(yīng)馬上用手先將寶寶身上的水擦干，避免寶寶著涼生病。如果之后寶寶的身體出現(xiàn)什么異常情況，應(yīng)該馬上向相關(guān)專業(yè)人士進(jìn)行咨詢。
6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳，比如說中耳炎、皮膚破損、傳染疾病、心臟病等。所有的寶寶下水前，家長都應(yīng)該咨詢醫(yī)生。嬰兒游泳時間不能太長的，一般的時候每次20分鐘是一個最佳的時間的。嬰兒游泳商也是這樣的介紹.嬰兒游泳并不是時間越長越好的，特別是一些第一次游泳的嬰兒來說，時間要控制在7分鐘之內(nèi)是最好的了，以后可以適當(dāng)?shù)难娱L時間，但是也是需要根據(jù)嬰兒的身體情況來看的。
看來嬰兒游泳的好處真是不少，不過在給寶寶游泳的時候要注意上面的幾點(diǎn)，同時寶寶游泳必須在父母的看護(hù)下來進(jìn)行，使寶寶可以安心快樂的游泳。嬰兒游泳對寶寶的好處那么多，所以，家長們對于嬰兒游泳這項運(yùn)動的了解還是有必要的。
