寶寶睡覺易驚是怎么回事
2017-04-08 13:19:29 來源：360常識網
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導語：很多媽媽反應自己的寶寶膽子太小，有的時候晚上睡覺特別的容易受驚嚇，這樣寶寶就睡不好了，我們家長也是非常的擔心，那么是不是因為膽子小
很多媽媽反應自己的寶寶膽子太小，有的時候晚上睡覺特別的容易受驚嚇，這樣寶寶就睡不好了，我們家長也是非常的擔心，那么是不是因為膽子小的原因呢，下面我們就一起來看下寶寶睡覺易驚是怎么回事？
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷。太干燥，有鼻屎。
3、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。
4、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
5、如果寶寶因為夜里想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
寶寶睡覺易驚是怎么回事？關于這個問題，通過上面的這些介紹我們可以看出，寶寶多半是因為缺乏微量元素，或是是因為環境的影響，還有就是寶寶的消化系統的問題，希望寶媽們能夠調理好寶寶的日常生活，讓寶寶減少這樣的情況。
