兒童怎么預(yù)防哮喘？
2017-04-09 13:40:08 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：面對深秋時節(jié)，隨著氣溫、氣壓的變化，溫度隨時都會發(fā)生變化，晝夜溫差大，如果孩子的體制也不好的話，孩子們?nèi)菀咨 Ｋ孕『⒏忻翱人运?
面對深秋時節(jié)，隨著氣溫、氣壓的變化，溫度隨時都會發(fā)生變化，晝夜溫差大，如果孩子的體制也不好的話，孩子們?nèi)菀咨 Ｋ孕『⒏忻翱人运坪跻呀?jīng)成了家常便飯，嚴重的話還會導(dǎo)致哮喘。所以在面對強烈變化的天氣的時候，大家應(yīng)該怎么做才能預(yù)防哮喘呢？一起聽專家的意見。
1防止受寒
患兒家長首先要根據(jù)氣候的變化，及時給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒。
2遠離致敏源
弄清引起發(fā)作的致敏源，據(jù)臨床調(diào)查，患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等，有些食物如魚、蝦、蟹、海產(chǎn)品等也是重要的致敏源，生活中注意遠離這些致敏源。
3避免藥物致敏
近年來研究發(fā)現(xiàn)，藥物也是不可忽視的致敏物質(zhì)。因此，患兒的家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的生活、飲食習(xí)慣，尋找引起哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，這是預(yù)防哮喘的有效措施。
4加強營養(yǎng)
可以讓孩子吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、瓜類、干果等。在日常生活中，應(yīng)防止小兒過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體對氣候變化的適應(yīng)性和耐受力，這樣也可以減少孩子哮喘的發(fā)生。
兒童哮喘是一種嚴重的呼吸道疾病，容易嚴重影響孩子的身心健康，所以在預(yù)防上，家長要時刻注意，根據(jù)氣候的變化，增減衣服很重要，最重要的還是提高孩子的體抗力，增強體質(zhì)，這樣疾病自然不會降臨到寶寶的身上。
